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Una sonrisa es una expresión facial causada al flexionar los diecisiete músculos más cercanos a los extremos de la boca, pero también de alrededor de los ojos. En las personas es una expresión común que refleja placer o entretenimiento, o también un signo de ansiedad, ira, sarcasmo… Es una reacción innata, ya que nacimos con ella sin necesidad de aprenderla a utilizar. Provoca beneficios como podrían ser la disminución de la presión arterial, la estimulación del sistema inmunitario o el crecimiento de la hormona del placer, entre otros.

Sonreír es como si fuera un ansiolítico natural, ya que muchos estudios afirman que si lo hacemos con frecuencia nos provoca más felicidad y activa regiones cerebrales relacionadas con los sentimientos positivos. También podemos decir que es contagiosa, ya que por ejemplo todo el mundo, alguna vez, se habrá empezado a reír al ver a un amigo, familiar o cualquier otra persona partiéndose de risa sin saber de qué se está riendo.

La sonrisa forma parte de nuestro día a día, ya que un día sin sonreír es un día perdido, porque quiere decir que nada o nadie te a hecho pasar un buen rato. Como el hecho de sonreír forma parte de nuestra rutina, las aplicaciones de mensajería (como por ejemplo Whatsapp o Facebook) nos ofrecen muchísimos emoticonos risueños, que probablemente son los que más se usan, para dejar patente la buena sintonía con el interlocutor, por ejemplo añadiendo uno de aquellos al final de las frases.

Personalmente considero la sonrisa como la clave de la interacción entre humanos, ya que simboliza que estás a gusto, que te sientes relajado o que simplemente te lo estas pasando bien con la persona o personas con quien te estás relacionando. Es el mejor acompañamiento para las palabras, no cuesta nada y puede significar mucho.

Pau