Amb el bon temps, hi ha gent que es planteja de fer dieta; però què vol dir fer dieta a l’antiga Grècia, què n’hem heretat i quin origen etimològic té el nostre mot? Coneixeu més mots derivats de Διαίτα, -ης?
Clàudia Cazaux Cuberas
2n batx C
Amb el bon temps, hi ha gent que es planteja de fer dieta; però què vol dir fer dieta a l’antiga Grècia, què n’hem heretat i quin origen etimològic té el nostre mot? Coneixeu més mots derivats de Διαίτα, -ης?
Clàudia Cazaux Cuberas
2n batx C
Clàudia, em sembla bé que recuperis el mot i el sentit grec de fer dieta tot enllaçant el treball de recerca de les companyes de classe, Ana Maria i Rebeca! Per als grecs, certament, fer dieta no era voler aprimar-se amb una dieta molt estricta sinó tot un estil de vida saludable!
La Dieta Mediterrània és un estil de vida, no només un patró alimentari que combina ingredients de l’agricultura local, les receptes i formes de cuinar pròpies de cada lloc, els àpats compartits, celebracions i tradicions, que unit a la pràctica d’exercici físic moderat però diari afavorit per un clima benigne completen aquest estil de vida que la ciència moderna diu que aporta benefici a la nostra salut, fent d’ella un excel·lent model de vida saludable.