21. Pensar en una X

EXECUCIÓ
Tancar els ulls i pensar en una X majúscula.

VARIANT
Realitzar l’exercici abans o després de fer el vuit gandul o la marxa creuada.

L’EXERCICI ENS AJUDA A:
– Llegir ràpidament.
– Els esports i jocs.
– Assimilar els treballs d’altri.

NOTA: Aquest exercici creua la línia central. S’ha de fer abans d’acarar qualsevol nova situació. Pensar en una X ens fa recordar la integració de l’hemisferi cerebral esquerre amb l’hemisferi cerebral dret, el primer mou la part dreta del cos i el segon mou la part esquerra. Facilita el treball en conjunt del cervell.

Tornar a Exercicis de Kinesiologia