Tag Archives: bàsquet

EXÀMEN PRÀCTIC DE BÀSQUET

Aquí us deixo el que entrarà per l’examen de bàsquet pràctic. Així podeu treballar amb els vostres amics o a casa.

EXAMEN PRÀCTIC BÀSQUET
1r Exercici
5 llançaments a cistella de d’on vulgueu. Importància la tècnica
Cap encistelllada amb mala tècnica	3
Si encistello totes però faig mala tècnica	4
Cap però faig bé la tècnica	5
Encistello 1 amb bona tècnica 6	6
Encistello 2 amb bona tècnica 7	7
Encistello 3 amb bona tècnica 8	8
Encistello 4 amb bona tècnica 9	9
Encistello 5 amb bona tècnica 10	10

2n Exercici
MÀXIM DE PASSADES ENTRE 2 PERSONES amb una distància mínima de 3 m EN 30 SEGONS
Dependrà dels resultats de tot 3r la vostra nota. A major nº passades major nota

3r exercici
2×2
Què miraré?
Defensa	Atac
com defenseu al jugador amb pilota (JCP)	fintes
com defenseu al jugador sense pilota (JSP)	desmarcs
	llançaments
	bloquejos

FEINA A FER A EF – EDUARD SABATÉ – 3r ESO

PROFESSOR ABSENT: EDUARD SABATÉ

GRUP: 3r ESO A,B,C,D, E

PROFESSOR DE GUÀRDIA: TENEN FEINA A REALITZAR

TOTA LA FEINA ESTÀ PENJADA DINTRE DEL BLOC D’EF – blocs.xtec.cat/blocdeledu

Han de clicar l’etiqueta “feina” que està dintre del bloc a l’esquerre i apareixerà la feina del 18 de Gener.

Llegir el powerpoint o arxius relacionats amb el tema de l’escalfament general , bàsquet i rugby (apunts) Dintre del powers hi ha videos amb explicacions o demostracions. Si us sortissin coses rares a la pantalla a l’hora de baixar l’arxiu, el que heu de fer és clicar “Baixa l’original” i “descarrega”, ok?
Fer el qüestionari individualment de l’escalfament general , de bàsquet i de rugby
Han de portar l’ordinador. Si no el portessin es posen per parelles per llegir els apunts i a l’hora de fer el qüestionari el fan en paper (individualment) per fer-lo a casa posteriorment.
Data límit de realització dels qüestionaris (escalfament general, bàsquet i rugby) fins el 25 de gener. En el cas de no fer-los serà un 0.
En el cas d’acabar la feina proposada podreu continuar el treball sobre l’escalfament general proposat que s’ha de fer per parelles. Data límit lliurament 1 febrer.

Recordatoris alumnat:

Lliurament treballs de gent lesionada durant molt temps: 15 febrer
Gent amb 5 o més faltes justificades sense fer classe han de fer un treball obligatòriament per aprovar el trimestre
Gent amb 5 faltes sense justificar està suspès el trimestre