EXÀMEN PRÀCTIC DE BÀSQUET

Aquí us deixo el que entrarà per l’examen de bàsquet pràctic. Així podeu treballar amb els vostres amics o a casa.

 

EXAMEN PRÀCTIC BÀSQUET
1r Exercici
5 llançaments a cistella de d’on vulgueu. Importància la tècnica
Cap encistelllada amb mala tècnica 3
Si encistello totes però faig mala tècnica 4
Cap però faig bé la tècnica 5
Encistello 1 amb bona tècnica 6 6
Encistello 2 amb bona tècnica 7 7
Encistello 3 amb bona tècnica 8 8
Encistello 4 amb bona tècnica 9 9
Encistello 5 amb bona tècnica 10 10
2n Exercici
MÀXIM DE PASSADES ENTRE 2 PERSONES amb una distància mínima de 3 m EN 30 SEGONS
Dependrà dels resultats de tot 3r la vostra nota. A major nº passades major nota
3r exercici
2×2
Què miraré?
Defensa Atac
com defenseu al jugador amb pilota (JCP) fintes
com defenseu al jugador sense pilota (JSP) desmarcs
llançaments
bloquejos

 

Deixa un comentari