Farem classe teòrica el dia 15 de febrer. Divendres
Farem l’examen teòric el dia 22 de febrer. Divendres
- Els continguts que entren són el bàsquet, rugby i escalfament general i específic. TOT està penjat al bloc.
Farem classe teòrica el dia 15 de febrer. Divendres
Farem l’examen teòric el dia 22 de febrer. Divendres
Aquí us deixo el que entrarà per l’examen de bàsquet pràctic. Així podeu treballar amb els vostres amics o a casa.
EXAMEN PRÀCTIC BÀSQUET | |||||
1r Exercici | |||||
5 llançaments a cistella de d’on vulgueu. Importància la tècnica | |||||
Cap encistelllada amb mala tècnica | 3 | ||||
Si encistello totes però faig mala tècnica | 4 | ||||
Cap però faig bé la tècnica | 5 | ||||
Encistello 1 amb bona tècnica 6 | 6 | ||||
Encistello 2 amb bona tècnica 7 | 7 | ||||
Encistello 3 amb bona tècnica 8 | 8 | ||||
Encistello 4 amb bona tècnica 9 | 9 | ||||
Encistello 5 amb bona tècnica 10 | 10 | ||||
2n Exercici | |||||
MÀXIM DE PASSADES ENTRE 2 PERSONES amb una distància mínima de 3 m EN 30 SEGONS | |||||
Dependrà dels resultats de tot 3r la vostra nota. A major nº passades major nota | |||||
3r exercici | |||||
2×2 | |||||
Què miraré? | |||||
Defensa | Atac | ||||
com defenseu al jugador amb pilota (JCP) | fintes | ||||
com defenseu al jugador sense pilota (JSP) | desmarcs | ||||
llançaments | |||||
bloquejos |
FEINA A FER A EF – EDUARD SABATÉ – 3r ESO
PROFESSOR ABSENT: EDUARD SABATÉ
GRUP: 3r ESO A,B,C,D, E
PROFESSOR DE GUÀRDIA: TENEN FEINA A REALITZAR
TOTA LA FEINA ESTÀ PENJADA DINTRE DEL BLOC D’EF – blocs.xtec.cat/blocdeledu
Han de clicar l’etiqueta “feina” que està dintre del bloc a l’esquerre i apareixerà la feina del 18 de Gener.
Recordatoris alumnat: