Tag Archives: 2n trimestre

Què és el que farem en el 2n trimestre?

Leave a reply

Com us vaig comentar al principi de curs hi ha diferents continguts cada trimestre. Aquest primer trimestre hem fet condició física i ritme.

En el 2n trimestre farem (si tot va bé) Hoquei – futbol (fora) i Badminton (dins) a més farem Atletisme (fora) i Balls de saló (dins)

Hoquei  – futbol  : treballarem una mica la tècnica i conceptes tàctics (atac – defensa) en general

Bàdminton : serà competició tots vs tots. Individuals. A més punts i més partits millor nota. També arbitrarem (= aprendrem el reglament)

Atletisme : farem diferents modalitats i treballarem alguna capacitat física relacionada amb la disciplina o modalitat

Balls de saló : farem el Tango o txa txa txa

 

COMENTARIS IMPORTANTS

En el hoquei – futbol, com he comentat treballarem la tècnica i conceptes tàctics. Llavors la gent que sàpiga jugar a futbol o hoquei m’ajudarà proposant exercicis dels continguts que farem a classe (tècnica de conducció, dribling, xut, passada) i explicant-los als seus companys. Aquestes persones obtindran 1 punts més a la part pràctica d’aquest contingut.

 

 

 

 

Exam 2n trimestre

Leave a reply

Heu de clicar on posa “Exam A”, posteriorment haureu de descarregar l’arxiu i, llavors començar a fer l’examen (dintre d’aquest veureu unes fotos). És important que al final hi hagi la opció d’Enviar.

Si després d’haver respost a les preguntes del qüestionari NO surt una nova finestra que posa “Gracias. Hemos registrado su respuesta”, llavors NO s’ha enviat correctament el qüestionari.

 

Opció dropbox Opció Google drive
Grup A Exam A Exam B
Grup B Exam A Exam B
Grup C Exam A Exam B
Grup D Exam A Exam B

 

 

 

EXÀMEN PRÀCTIC DE BÀSQUET

Leave a reply

Aquí us deixo el que entrarà per l’examen de bàsquet pràctic. Així podeu treballar amb els vostres amics o a casa.

 

EXAMEN PRÀCTIC BÀSQUET
1r Exercici
5 llançaments a cistella de d’on vulgueu. Importància la tècnica
Cap encistelllada amb mala tècnica 3
Si encistello totes però faig mala tècnica 4
Cap però faig bé la tècnica 5
Encistello 1 amb bona tècnica 6 6
Encistello 2 amb bona tècnica 7 7
Encistello 3 amb bona tècnica 8 8
Encistello 4 amb bona tècnica 9 9
Encistello 5 amb bona tècnica 10 10
2n Exercici
MÀXIM DE PASSADES ENTRE 2 PERSONES amb una distància mínima de 3 m EN 30 SEGONS
Dependrà dels resultats de tot 3r la vostra nota. A major nº passades major nota
3r exercici
2×2
Què miraré?
Defensa Atac
com defenseu al jugador amb pilota (JCP) fintes
com defenseu al jugador sense pilota (JSP) desmarcs
llançaments
bloquejos

 

Expressió Corporal

Leave a reply

Durant aquest trimestre farem Expressió corporal. Amb alguns grup ja hem fet la primera sessió.

La finalitat o objectiu amb el qual treballarem aquest contingut serà el tema que heu de desenvolupar a Carnestoltes.

Heu de pensar en un tema i, posteriorment, el treballarem a les nostres classe dintre del gimnàs.

A més a més, haurem de fer grups de 4 – 5 persones i haureu de treballar una coreografia d’una cançó fent playback o fer una peça d’1 minut i 30 segons d’un tema (amb o sense música)

Què avaluaré:

  1. Vestimenta grup (adequada a la cançó) (2 p)
  2. Expressió corporal – facial grup (1 p)
  3. Play back (sincronització a la cançó) (2 p)
  4. Coreografia (sincronització del grup a la cançó) (2 p)
  5. Treball a classe (3 p)

Us deixo certs vídeo de grups o persones molt reconegudes en el món de l’expressió corporal
Fixeu-vos en les cares dels personatges, com fan les coses, ràpid o lent, com representen coses que no existeixen, com representen professions, emocions (alegria, por, cansament…), etc

(A la perruqueria)
(Mirant una peli)
(A la piscina)
(Fent un examen)

Tricicle

(Fent Boxa)
(Fent tenis)

Rugby – video bàsic ;) , apunts i qüestionari

Leave a reply

Us deixo el link per anar mirant el que és bàsic del rugby i apunts de rugby. A més heu de fer el qüestionari de l’esport. Més endavant farem la part pràctica d’aquest esport.

 

La touche: explicació de com s’ha de fer i quan. És en francés però fàcil d’entendre.
Capitulo 9-touche per nogireman

TREBALL ESCALFAMENT GENERAL – 2n trimestre

Leave a reply

Aquí us deixo el treball que haureu de fer aquest 2n trimestre. L’últim dia de lliurament del treball és el 1 de febrer al meu mail: esabate7@xtec.cat

Us heu de posar per parelles i fer un escalfament.  Us haureu de grabar (petits vídeos 2 – 3 segons) fent l’exercici i, posteriorment, fer el muntatge posant música.

Podeu utilitzar un editor de video com el Windows Movie Maker (molt senzill) o una altre qualsevol que domineu.