Aquí us deixo el que entrarà per l’examen de bàsquet pràctic. Així podeu treballar amb els vostres amics o a casa.
| EXAMEN PRÀCTIC BÀSQUET | |||||
| 1r Exercici | |||||
| 5 llançaments a cistella de d’on vulgueu. Importància la tècnica | |||||
| Cap encistelllada amb mala tècnica | 3 | ||||
| Si encistello totes però faig mala tècnica | 4 | ||||
| Cap però faig bé la tècnica | 5 | ||||
| Encistello 1 amb bona tècnica 6 | 6 | ||||
| Encistello 2 amb bona tècnica 7 | 7 | ||||
| Encistello 3 amb bona tècnica 8 | 8 | ||||
| Encistello 4 amb bona tècnica 9 | 9 | ||||
| Encistello 5 amb bona tècnica 10 | 10 | ||||
| 2n Exercici | |||||
| MÀXIM DE PASSADES ENTRE 2 PERSONES amb una distància mínima de 3 m EN 30 SEGONS | |||||
| Dependrà dels resultats de tot 3r la vostra nota. A major nº passades major nota | |||||
| 3r exercici | |||||
| 2×2 | |||||
| Què miraré? | |||||
| Defensa | Atac | ||||
| com defenseu al jugador amb pilota (JCP) | fintes | ||||
| com defenseu al jugador sense pilota (JSP) | desmarcs | ||||
| llançaments | |||||
| bloquejos | |||||