Arxiu mensual: setembre 2021
HIIT i HIFT
L’entrenament HIIT (High Interval Intensity Training) i l’entrenament HIFT (High Interval Funcional Training) tenen molts aspectes en comú, les dues… Continue reading »
Presentació 1r ESO
Introducció Què pretenem que aprenguis al llarg d’aquest curs: Diferenciar les parts d’una sessió Comprendre el significat de condició física… Continue reading »
Què fem a EF?
Vídeo on mostra el que fem al llarg de tota la ESO i el Batx.