Aquest matí l’Adriana Brandia, psicòloga de l’Assessoria de Salut de l’Espai Jove de Cubelles, ha dinamitzat amb els nostres alumnes de 1r d’ESO un taller sobre Afectivitat i autoestima.

Taules i cadires als costats, tots en rotllana deixant espai al centre, al centre de cadascú, perquè cada alumne hi situï el seu propi jo, i és que l’autoconeixement és el principi de l’autoestima!

No és gens fàcil respondre a certes preguntes personals… Com em veig? Quines són les meves qualitats?  Què és el que em fa sentir bé i què el que em fa sentir malament?

No es tracta de creure’s ser millor per poder ser-ho de debò, sinó de conèixer-se per tal de valorar amb orgull el que som i com som.

Sovint dediquem un gran esforç a reduïr els nostres defectes, però sabem potenciar les nostres virtuts?

Anem a pujar la nostra autoestima amb l’ajuda dels nostres companys? La millor manera és a través del joc de l’autoestima!

És tan senzill com escriure a l’esquena el millor del teu company!

T’atreveixes a llegir el que t’han posat?

Tots han tingut una bona sorpresa, i és que sovint som més crítics del compte amb nosaltres mateixos…

Si alguna vegada teniu algun dubte, sentiu la necessitat de parlar amb algú o heu de demanar ajuda, podeu trucar a l’Assessoria de Salut de l’Espai Jove.

 
Comparteix