“Un conte com a recurs per a … relaxar-nos”

Una sessió de contes a la biblioteca d’una manera diferent, que permet treballar amb l’alumnat la relaxació i l’educació emocional.

En la narració d’un conte com el d’El petit avet, per exemple, treballem l’autoestima i l’acceptació d’un mateix.

Es prepara un ambient propici; comoditat, il·luminació tènue i música relaxant afavorirant el clima que es vol crear.

Es motiva a l’alumnat i es realitzen alguns exercicis de respiració i concentració previs.

Les expressions, el to de veu i el llenguatge corporal faciliten la transmissió d’emocions del conte per part del narrador o narradora.

En acabar d’explicar el conte els nois i les noies fan exercicis de visualització i relaxació relacionats amb el tema: Els exercicis de txi-kung amb postures estàtiques de respiració i meditació, com per exemple “Sóc un avet” o “Els arbres miren el cel” són molt útils.

(Proposta completa a la revista Guix Dos, 153 )

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *