ERASMUS+ “SUSDI”

Fa dues setmanes, concretament la setmana del 26 de gener a l’1 de febrer, uns quants alumnes de 3r, 4t d’ESO i 1r i 2n de batxillerat van estar treballant en el projecte Erasmus juntament amb alumnes de Portugal, Àustria i Eslovàquia, els quals van ser acollits pels alumnes locals. Durant la setmana de l’ERASMUS es van dur a terme diferents activitats, tant a l’institut com fora.
El temps que van passar dins l’institut van estar aprofundint en el projecte “SUSDI” (sutinable diets), treballant les característiques de menjar de manera saludable i sostenible i creant plats que les compleixin. A més l’últim dia van rebre una visita d’unes integrants d’una cooperativa centrada en aquests temes que els van ensenyar de què anava la corresponent cooperativa i com contribuïa a la sostenibilitat per obtenir més coneixements sobre el tema. Finalment, l’últim dia van haver de crear una petita cançó que donés un missatge per conscienciar a qui l’escolti de portar un estil de vida una mica millor quant a la cura de nosaltres mateixos i del planeta.
Durant la setmana van fer altres activitats culturals relacionades amb la ciutat fora de l’institut, és a dir, van fer diverses excursions. El dimarts van fer una petita visita a Sabadell (Mercat Central i Ajuntament de Sabadell) i després van anar a fer-ne una a la UAB (Universitat Autònoma de Barcelona) i a la ICTA (Institut de Ciència i Tecnologia dels Aliments) on els nois i noies participants del projecte van rebre unes explicacions sobre el que es feia allà. Dimarts, les activitats van ser més participatives, ja que van anar a la fundació Alícia on van fer dues activitats relacionades amb l’alimentació sana i sostenible. Les activitats eren “CorreFogons“, on es van fer petits grups de 6 persones per preparar diferents plats (dels quals després van poder gaudir) i “Roda el món i torna al born” on van haver d’escoltar una petita explicació històrica sobre com ens van arribar certs aliments, per després utilitzar aquests aliments per elaborar alguna recepta. Finalment, dijous van visitar Barcelona, on van veure l’hospital de Sant Pau per fora i la Sagrada Família amb visita guiada. Van menjar a un restaurant sostenible anomenat Fresco. Finalment van visitar el Museu de la xocolata on van fer una tasta de diferents xocolates.
L’últim dia es van dedicar a presentar la cançó que havia fet cada grup i a l’hora de dinar van menjar diferents plats que havien preparat ells a casa seva, els quals eren sostenibles i saludables.

Els alumnes van gaudir molt d’aquesta experiència i van fer un gran treball, sobretot van quedar molt contents d’haver pogut conèixer a gent d’altres països i practicar l’anglès amb ells.

Aquí us en deixem un vídeo:

https://drive.google.com/file/d/1DNhHFBPqsNadwuo8oCR1JOm1aFmyu7Dh/view?usp=sharing

Donació de Sang

Els alumnes de 3rC han estat treballant en un servei comunitari que consistia en fer una trucada al màxim de gent possible per assistir a una donació de sang que va tenir lloc el 5 de febrer passat al gimnàs de l’institut. Van fer un gran esforç anant a diferents instituts, escoles i altres espais públics i avisant a gent pel carrer, animant a tothom a participar-hi. Finalment van aconseguir que hi anessin moltes persones, de les quals es van obtenir 55 donacions, superant les del curs passat. A més d’aconseguir que hi haguessin molts assistents, van fer una cosa més important encara, conscienciar a molta més gent de la importància de donar sang, que era realment la proposta d’aquest grup classe.

 

CARNESTOLTES

Aquest divendres 21 de febrer celebrem el carnestoltes a l’Institut Sabadell amb un concurs de comparses que farem al pati. Concretament hi haurà dos concursos, un per a 1r i 2n d’ESO, i un altre per a 3r i 4t d’ESO. Cada classe ha escollit lliurement un tema del qual disfressar-se, i ha de preparar i presentar un ball per al concurs.

Com ens organitzarem? 

Les dues últimes hores del divendres les dedicarem al carnestoltes. Els alumnes tindrem la cinquena hora -de les 12:30 a 13:30h- per preparar-nos la disfressa, el maquillatge i acabar de preparar el ball que es farà posteriorment. I la sisena hora -de 13:30 a 14:30h- és quan farem el concurs de disfresses al pati.

Qui fa de jurat?

El jurat estarà format per una part del professorat i pels delegats de cada classe. Els delegats d’un nivell valoraran les comparses d’un altre nivell. Per exemple, els delegats de 4t valoraran les comparses dels alumnes de 3r i els delegats de 3r valoraran les comparses dels de 4t. I el mateix amb 1r i 2n.

Ah!, i recordeu que a l’institut celebrem els carnestoltes aquest divendres, però a Sabadell en general es celebra el dissabte a la tarda amb una rua a Ca n’Oriac, i el diumenge dia 2 de març, també a la tarda, amb una rua que travessa tota la ciutat.

BON CARNESTOLTES A TOTHOM!

El Dia Escolar de la No-violència i la Pau (DENIP)

Descripció del Dia Escolar de la No-violència i la Pau

El Dia Escolar de la No-violència i la Pau, conegut també com a Dia Mundial o Internacional de la No-violència i la Pau, va ser fundat l’any 1964 pel poeta i educador mallorquí Llorenç Vidal Vidal, i és una iniciativa d’educació No-violenta i Pacificadora, difosa internacionalment.

Es va començar a celebrar a causa de la mort de Mahatma Gandhi. A les escoles normalment es commemora fent diferents activitats, i gairebé sempre es fan servir els coloms perquè a l’antiguitat eren un símbol de bondat, d’harmonia i d’amor.
Aquest any ha estat el 72è aniversari de la mort de Gandhi.
Què fem a l’institut?
Dijous 30 de gener del 2020, hem celebrat el Dia Escolar de la No-violència i la Pau (DENIP) al nostre institut.
Nosaltres el que hem fet aquest any és fer un mural gegant de dues mans juntes que simulen la unió i la pau. Cada persona de cada grup-classe ha escollit una frase que tingui a veure amb la pau, i després les hem escrit al voltant de les mans i hem penjat el mural perquè el vegi tothom.

Aquí us deixem unes mostres del que hem fet avui:

 

ALUMNES QUE PRACTIQUEN ESPORTS FEDERATS

MANEL DE LA CRUZ ZOTES (3rE)

En Manel és un alumne del nostre institut que practica un esport curiós, l‘hockey línia. No és gaire conegut arreu de Catalunya, perquè l’hockey de 4 rodes i l’hockey herba són molt més comuns. Per practicar aquest esport és necessari portar proteccions (espitlleres, colzeres, casc….) i també calen uns patins i un pal (que s’anomenta stick) per donar-li al disc (el puk). A pista juguen 4 jugadors més el porter, però a l’equip són 12 jugadors més els dos porters. Hi ha diferents categories segons l’edat: prebenjamí, benjamí, aleví, infantil, juvenil, junior, sènior masculí i sènior femení. El seu equip és a Rubí (Cent Patins) i entrena dilluns, dimarts, dijous i divendres una hora i mitja. La seva categoria és infantil però puja a juvenil quan necessiten reforç. En Manel va marxar una setmana a Chicago a jugar un campionat internacional, i van aconseguir quedar en primer lloc. Felicitats, Manel!

NORA LÓPEZ MARCHAN (3rD)

La Nora López és una alumna del nostre institut que practica Taekwondo. Els seus horaris d’entrenament són de 20:30h a 21:30/21:45h, però quan té campionats entrena dues hores o dues hores i mitja. Practica Taekwondo en un club federat que es diu Subalee. Ara mateix està a la Selecció Catalana. En aquest esport necessita un kimono, un cinturó i proteccions de cap fins als peus. Hi ha 7 cinturons, ella va pel 6è,  i d’aquí a poc ja es podrà treure el negre. Les competicions que fa són de combat i de poomses. Aquest any els resultats no li han anat tan bé com a ella li hagués agradat, ja que es va lesionar en una competició de combat. Però ha aconseguit dos ors, dues plates i un bronze. Una de les coses per les quals va bé practicar Taekwondo és perquè et saps defensar a tu mateixa, ens comenta. Però també té una part dolenta, que et pots lesionar i pots estar molt de temps sense practicar-lo. La Nora ha hagut de sacrificar moltes coses, ja que quan li van dir que estava convocada per competir a València, va haver de deixar una altra activitat que també li agrada molt, el ball, ja que havia d’entrenar una hora i mitja o quasi dues hores. Ara mateix està entrenant a la classe dels adults, i és la més petita.

LUCÍA MAROTO (3rC)

Lucía Maroto, una alumna de 3rC, és una jugadora de waterpolo del Club Natació Sabadell. Entrena unes quinze hores setmanals normalment i el que fa en aquests entrenaments és nedar, xuts, “home de més i home de menys”, i també fa estones de partits i crossfit. La Lucía va decidir practicar aquest esport perquè el va veure diferent de la majoria i ara el que més li agrada és que s’ha tornat una forma d’expressar-se per a ella. Com a jugadora del Club Natació Sabadell participa en tres equips: cadet, juvenil i absolut B, on hi ha prop de 12 persones. El waterpolo afecta positivament la seva vida, tot i que per compaginar-lo amb la seva vida social o els seus estudis ha de ser molt organitzada per evitar la falta de temps. Una experiència important per a ella va ser quan aquest estiu va quedar primera al campionat d’Espanya de categoria cadet i terceres a la categoria juvenil. Per celebrar el campionat de cadet va haver d’anar a Màlaga, per tant es pot dir que ha viatjat gràcies a aquest esport. Tot i així, ella creu que el waterpolo no té gaire futur perquè no és gaire conegut i el salari no és molt alt. Com molts esportistes, té un referent o ídol del seu esport; en aquest cas, la Lucia té una jugadora preferida, que és Mica Garcia. A banda de bones experiències, també n’ha tingut de dolentes ja que s’ha fet lesions moltes vegades a les cervicals, les lumbars, les espatlles i l’esquena. La conclusió d’aquesta entrevista és que el waterpolo és un esport que pot ser agradable però molt dur a la vegada, i li donem gràcies a la Lucía Maroto per respondre les nostres preguntes.

 

RECOMANACIONS NOU ANY 2020

***************************************************

BENVINGUTS AL NOU ANY 2020 

***************************************************

CANÇONS RECOMANABLES (MÉS RECENTS):


ROSALÍA – Juro Que (Official Video)

Aquesta cançó tracta sobre una noia que transmet els seus sentiments al seu xicot que és a la presó. És flamenc a l’estil característic i reivindicatiu de la Rosalía que tant la caracteritza.

És una cançó que transmet un sentiment pur i que posa la pell de gallina!

CLICA JA!

 ——————————————————————————————————————-

Bryant Myers – Como Panas (Video Oficial)

Tracta sobre un noi i una noia que van passar de ser amics a ser alguna cosa més que això, i es veu com es desenvolupa aquesta història entre els dos protagonistes.

Et pot transmetre sentiments si et passa res semblant a això.

ESCOLTA-LA JA!

——————————————————————————————————————–

PEL·LÍCULES I SÈRIES (MÉS RECENTS):


  • AJ and the Queen 

Aquesta sèrie tracta sobre un home que, després d’haver denunciat el seu xicot perquè li ha estafat 10.000 euros, decideix emprendre la seva última gira com a drag queen mentre escapa del noi, que vol venjar-se’n per haver anat a la policia. Però no emprendrà aquesta aventura sol, sinó amb una nena de poca edat que vol escapar dels problemes que l’envolten.

És una sèrie molt recomanable perquè parla de temes que no són gaire coneguts per tothom i dona a conèixer un altre punt de vista sobre la comunitat LGTBIQ+.

NO ESPERIS PER VEURE-LA!

 ——————————————————————————————————————–

The Circle – A Netflix Reality-Competition | Official Trailer | Netflix

Aquest reality estatunidenc gira entorn de les xarxes socials i vol transmetre i fer saber els perills d’aquestes als receptors. Tracta sobre uns participants que han de passar un temps determinat en unes habitacions on només hi són ells i on es poden comunicar amb la resta de participants a través d’una aplicació social creada per a aquest programa específicament, anomenada “el cercle”. La dinàmica del concurs és anar expulsant els participants a traves del “cercle” i així fins arribar a la final i decidir el guanyador de la mateixa manera.

En aquest reality es creen aliances entre el participants, però sobretot et dona una bona lliçó de vida.

A QUÈ ESPERES PER VEURE’L?

——————————————————————————————————————–

LLIBRES:


– AFTER –

Tessa Youbg s’enfronta al seu primer any a la universitat. Acostumada a una vida estable i ordenada, el seu món canvia quan coneix a Hardin, el noi dolent per excel·lència amb tatuatges i de mala vida. La innocència, el despertar de la vida, la descoberta del sexe…. un amor infinit, dos pols oposats fets l’un per a l’altre. Aquests són els temes que atrapen el lector a After d’Anna Todd, i aquest és el primer volum de la saga.

NO ESPERIS PER  LLEGIR-LO! 


MOLTES GRÀCIES PER LLEGIR-NOS!

Estigues informat de noves actualitzacions de la secció “Recomanacions 2020”