Per: Paula Boronat i Carla Ruano                                26 de novembre del 2019

HISTÒRIA: 

La boxa femenina és un esport de combat. És igual que la boxa masculina excepte les poques adequacions fetes per facilitar la pràctica a les dones. Aquest esport va aparèixer per primera vegada als Jocs Olímpics al 1904, però no va ser inclòs fins al 2012 als Jocs Olímpics de Londres, sent l’esport que més ha trigat a ser inclòs en la història  a causa dels prejudicis de gènere. La campiona més antiga que es té registrada és Elizabeth Wilkinson.

ELS COMBATS:

En un combat la gent es pensa que és pujar i ja està però això no és veritat, darrere de pujar al ring hi ha un esforç, un entrenament, unes estratègies…

Una de les coses que has de fer quan tens un combat és tenir un pes determinat, així que entres en una dieta. Una de les dietes que més s’acostumen a fer consisteix a  treure’t tots els excessos de l’estómac que agafes quan estàs de descans, et fas una neteja del cos, o sigui et treus els líquids, t’asseques per dintre sense arribar a deshidratar-te i quan et peses t’hidrates i tornes al pes normal i el teu cos no pateix; és com un engany de la bàscula. I si el dia del combat no has arribat al pes demanat et deixen una estona de temps per perdre aquest pes i si no ho aconsegueixes s’anul·la el combat i perds el títol en bàscula.

JOANA PASTRANA CAMPIONA DEL MÓN: 

Joana Pastrana va néixer a Madrid el 29 de setembre del 1990 (29 anys).

Va començar prenent-se la boxa com només un esport i anava a entrenar dues o tres vegades per setmana, ja que com treballava als matins a la tarda tenia lliure i aprofitava per anar a entrenar, però a poc a poc se’n va anar adonant que aquest esport li agradava molt i va acabar anant cada dia de la setmana. Mai va arribar a pensar que acabaria vivint d’aquest esport. Al cap d’un temps van acabar tancat al gimnàs on anava i se’n va haver d’anar a un altre on va trobar al seu equip actual que sempre l’està ajudant i animant.

En una entrevista explica que quan ella va començar era l’única noia que practicava aquest esport al gimnàs, però a poc a poc gràcies a ella moltes noies es van acabar apuntant i fins i tot ara arriben a ser més noies que nois al seu grup.

Pastrana també va passar un moment dur a la seva carrera, ja que al 2016 es va trencar la mà i per un temps no va poder seguir boxejant. Com que tampoc tenia feina, es va plantejar si realment s’havia equivocat escollint aquesta activitat, però finalment amb l’ajuda dels seus companys i companyes del grup  se’n va sortir i va seguir boxejant.

ALGUNS LLOCS ON ES POT FER BOXA A SABADELL:

Si t’ha agradat aquest article, pots anar a un d’aquests llocs de Sabadell a practicar aquest esport:

1. Campió Club Xperience: aquest és un gimnàs que es situa al carrer de Tamarit, 2, 08205 Sabadell, Barcelona. 
2. Club de Boxa Lin: aquest gimnàs està al passeig d’Espronceda, 73, 08204 Sabadell, Barcelona.
3. Qwellness, aquest és a la carretera Terrassa, 265, 08205 Sabadell, Barcelona.
4. Dojo Shinden, a 08204 Sabadell, Barcelona.
   I molts més…

   Cada vegada hi ha més noies que practiquen la boxa, tu també pots ser una d’elles.