Posts tagged psicologia
Psicologia cognitiva: Rafael Santandreu
0El dia 12 de maig ens va visitar el psicòleg i escriptor Rafael Santandreu. El Rafael ha escrit els llibres El arte de no amagarse la vida, Las gafas de la felicidad y Ser feliz en Alaska. A la biblioteca ja en teníem els dos primers gràcies a la donació anual de Sant Jordi que fa l’editorial Penguin House Mondadori als centres penitenciaris. Arran d’aquesta visita, l’editorial també ens ha donat exemplars del darrer llibre.
El Rafael ens va parlar de com fer-nos més forts a nivell emocional, com treballar amb el diàleg intern que tenim les persones: allò que ens diem quan ens succeeixen les adversitats, perquè, com va dir el filòsof Epictet: “No ens afecta allò que ens passa, sinó el que diem sobre allò que ens passa”.
La biblioteca va repartir la guia de lectura “Psicologia/autoajuda”, amb una sel·lecció d’alguns llibres d’aquesta temàtica que hi ha a la biblioteca.
A la xerrada van assistir diversos grups d’activitats del centre, des de l’escola, la biblioteca i els programes d’intervenció, a interns de les galeries de psiquiatria i el geriàtric. Els assistents vam poder preguntar i parlar amb el psicòleg i fins i tot alguns es van endur el llibre signat!