Les xarxes socials poden tenir un impacte significatiu en la nostra percepció de la vida i en el nostre comportament. Aquestes presenten una versió idealitzada o distorsionada de la vida, mostrant moments destacats i aspectes positius, la qual cosa pot portar a comparacions poc realistes i sentiments d’insuficiència en aquells que les consumeixen. A més, la pressió per mantenir una imatge perfecta en línia pot generar estrès i ansietat.

Aquestes xarxes socials són tòxiques, ja que ens involucren en una competició eterna que mai guanyarem. Les noies es comparen constantment, mentre que els nois mesuren el seu valor segons les noies amb les quals es relacionen. Això és molt tòxic. Abans, en les dècades de 1970, 1980 i 1990, l’amor real s’enfocava en la connexió genuïna, sense les artificioses màscares de les xarxes socials.

Avui dia, en canvi, la vida amorosa s’ha convertit en una competició incessant, però sempre hi haurà algú un pas per sobre teu a les xarxes socials. Constantment et veuràs comparant amb altres, rebaixant la teva autoestima. Abans, potser algunes noies es comparaven amb les imatges retocades de les revistes, però ara, amb Instagram i altres plataformes, aquesta comparació és constant i omnipresent. Per què ens hem de sentir malament, per tenir, pèls al cos, estries, granets, arrugues, les orelles més grans o més petites, un nas més gran o, ,fins i tot, un cos una mica més grassonet? Som humans, i és perfectament normal, si abans de les xarxes socials la gent no li causava inseguretat, per què ara? 

És crucial recordar que les xarxes socials són només una eina, i la pregunta que hem de fer-nos és: estem utilitzant l’eina, o l’eina ens està utilitzant a nosaltres? Instagram, per exemple, és un món de mentides, on no es mostren els fracassos ni els reptes, sinó només les coses bones. Això ha suposat un impacte devastador per a la nostra generació.

Tanmateix, és important recordar que les xarxes socials no haurien de definir completament com vivim les nostres vides. És fonamental mantenir un equilibri saludable entre el món en línia i el món real, cultivant relacions significatives fora de les plataformes digitals i recordant que la vida real és molt més que el que es mostra a les xarxes socials.