El procés d’aprenentatge d’hàbits alimentaris és especialment important durant els primers anys de vida. A mesura que les nenes i els nens van creixent anem introduïnt hàbits com menjar cada vegada de manera més autònoma, parar i desparar taula, millorar el comportament durant els àpats (adquirir una bona postura, seure correctament, aguantar l’àpat asseguts…), intentar que tastin tot tipus d’aliments, l’adquisició d’habilitats en l’ús dels coberts i el got, demanar-los la quantitat de menjar que volen, que sàpiguen demanar més si han quedat amb gana…
