Copieu i enganxeu l’enllaç a la barra d’adreces web.
https://play.kahoot.it/v2/lobby?quizId=31c47364-0fd3-4a9f-b0a7-f2490ea8a580
QUÈ EN SABEM, DEL RUGBY?
Respon
Arxiu de la categoria: General
Les qualitats físiques bàsiques
LES QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES
Són un conjunt de factors que determinen el nostre rendiment a l’hora de dur a terme una activitat física quotidiana (córrer per agafar el tren, pintar una pared, portar la compra des del mercat…) o una activitat esportiva (jugar a bàsquet o a voleibol, competir en qualsevol prova d’atletisme, fer un combat de judo, etc.).
De la persona que té unes bones qualitats físiques bàsiques en diem que té una bona condició física.
Les qualitats físiques bàsiques són:
Resistència,
FORÇA (video)[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=gc8GylpAgyI&t=28s[/youtube]
El bon desenvolupament d’aquestes qualitats físiques és clau si volem assolir un bon rendiment a l’hora de dur a terme qualsevol activitat física, especialment les activitats de caire esportiu. Per tant, totes elles poden ser millorades mitjançant l’entrenament.
Benvinguts i benvingudes!
Benvinguts i benvingudes el blog sobre l’assignatura d’Educació Física.
Aquest és un blog dirigit a alumnes i a docents. En ell trobarem una gran varietat de recursos, activitats, sessions, esports, unitats didàctiques i programacions, tant per primària com secundària.
Espero que us sigui de gran utilitat.