focus: desenvolupar l atencio per a conseguir l excel.lencia-daniel goleman-9788499883632

 

En aquest esperat llibre el psicòleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial INTEL·IGÈNCIA EMOCIONAL, esn ofereix una visió totalment nova del talent més escàs i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l’exel·lència : l’atenció.

Les persones que aconsegueixen un rendiment màxim ( en els estudis, els negocis, l’esport de competició o les arts) són precisament les que cultiven formes de focalització o de meditació imtel·ligent.

Combinant la investigació d’avantguarda amb coneixements pràctics, Focus aprofundeix en la ciència de l’atenció en totes les seves varietats ( l’enfocament intern, en els altres i en l’exterior). En una època de distracció constant, Goleman manté de manera comvençuda que ara més que mai hem d’aprendre a cultivar l’atenció, com una forma d’autocontrol, de millorar l’empatia o per comprendre la complexitat que ens envolta.

DANIEL GOLEMAN és pofessor d epsicologia a Harvard, president del consorci per a la Investigació de la Intel·ligència emocional a la Universitat de Rutgers i membre de la Amerian Association for the Advancement of Science. Ha escrit durant dotze anys sobre ciències conductuals i cerebrals al New York Times.