Al començamet del curs de “Psicologia i Sociologia”, presento als alumnes de segon de batxillerat una enquesta en la què es mostren tòpics relacionats amb la psicologia. Un d’aquests fa referència al següent: la gent no especialista pensa que una persona pot superar les seves fòbies si és exposat de forma directa amb la causa de les mateixes.
Doncs bé, llegeixo ahir al diari “El País” que a la Universitat Jaume I de Castellò han desenvolupat un mètode de tractament de les fòbies. Consisteix precisament en allò que exposàvem més amunt com a tòpic. (Podeu llegir l’article sencer a clica aquí per llegir l’article)
És evident que la cosa no està gens clara. Com quedem? Creieu que una forma de superar les fòbies és estar exposat a la causa o causes que les generen?
Yo considero que tengo fobia a las arañas y a las cucarachas, puede que exponiéndome a ese experimento la supere, pero también tendré en cuenta que es falso, que en realidad no hay ningún insecto correteando encima de mi. Igualmente pienso que sí que puede ser eficaz, pero también que una cucaracha o una araña de verdad no me la van a poner encima nunca. Aunque, por ejemplo, una persona con claustrofobia no puede ser expuesto directamente en una habitación completamente cerrada sin ventanas o en un ascensor, porque podría sufrir mucho, también habrán otras muchas formas de superar fobias.