Archive for January, 2010

La moral

Saturday, January 30th, 2010

Un anciano de una tribu estaba charlando con sus nietos, acerca de la vida. El les dijo:
“Una gran pelea está ocurriendo dentro de mi…. es entre dos lobos.
Uno de los lobos es el resentimiento, el miedo, la avaricia, la maldad, la inferioridad, la mentira, el egoismo, la envidia, el rencor, la culpa, el dolor, la ira.
El otro lobo es … la paz, el amor, la bondad, la alegria, la gratitud, la senzillez, la esperanza, la serenidad, la humildad, la compasión, la sinceridad, la misericordia, la generosidad”.
Y después agregó: “Esta misma pelea está ocurriendo dentro de todos los seres de la Tierra.”
Los niños pensaron por unos instantes y uno de ellos preguntó a su abuelo:
“Y cual de los lobos crees que ganará?”
El anciano respondió simplemente….
“El que alimentes.”

Sabiduria indígena

Vaig sentir dir a Joan Carles Mèlich en una conferència quelcom semblant a la següent definició de moral, la qual em sembla correcta i ajustada:
“La moral és un codi o marc normatiu propi d’una cultura concreta, en un moment donat de la seva història i amb pretensions d’universalitat.
La moral consistiria en una sèrie de valors, d’hàbits, de normes vigents en un moment donat de la història i en una societat concreta. No existeix la moral universal i per altra part és canviant amb el pas del temps.
A occident la moral no és un text escrit, i fa referència a l’àmbit públic, no hi ha moral privada. Es podria dir també que té pretensions de ser transcultural”.

La moral és criticable i canvia amb les generacions. Si repassem la història de l’últim mig segle en el nostre país es pot observar que s’han produïts molts canvis i s’ha generat la necessitat d’adaptar als nous temps una moral per tal que pugui ser útil als ciutadans. El que potser era adequat dir i explicar cent anys enrere no ha de ser necessàriament vàlid per ara. Un exemple el tenim en com s’explicaven certs aspectes morals als anys cinquanta i com s’expliquen ara; hi ha una gran diferència. Annie Besant ho explica en el llibre “Dharma”: “Per tal de que una llei moral sigui útil al segle que la rep, és precís que el seu caràcter sigui apropiat al d’aquest segle. A mesura que una nació evoluciona i que passen molts anys, veiem que preceptes que havien estat útils, no ho són ara perquè les condicions han canviat”.
Però hi ha algunes normes morals que totes les cultures coincideixen: respectar els pares, respectar la gent gran, respectar els nens.

Per en Joan Carles Mèlich: “La família, que és la primera i més important institució pedagògica bàsica de la societat, hauria de transmetre la dimensió moral i a la vegada la dimensió ètica”.De petits aprenem la moral existent, per mitja de l’exemple dels adults del nostre entorn. Absorbim la moral, tot el que això representa, de la mateixa manera que aprenem la llengua materna, som com esponges. Després sortim al carrer i seguim aprenent de la interacció amb els altres.

Aquest fragment de “Los versos de oro de Pitàgores”, conté parts que poden ser considerades “universals” i d’altres més pròpies de l’època. Podria servir com a referent de text moral?

Presta culto a los dioses inmortales
según las santas leyes han dispuesto.
A los héroes después, rinde homenaje,
y acata los solemnes juramentos.
Respeta y haz legales sacrificios
a las divinidades inferiores;
honra a tus padres, honra a tus parientes
y ten por tus amigos a los buenos.

Inclínate a las obras provechosas,
no opongas resistencia al buen consejo,
ni por liviana falta, mientras puedas,
vean en ti, tus amigos, duro ceño.

Aprende a dominar el apetito
del comer y el beber, domina el sueño,
la lascivia y la cólera; nada hagas
que fuera torpe y de pureza ajeno
ni con otros ni a solas; a ti mismo,
mirate con pudor y con respeto…

Pensant en els altres

Friday, January 29th, 2010

Eduardo Stranch, supervivent de la famosa tragèdia dels Andes, és entrevistat a la contraportada de “La vanguardia” del 26 de juny de 2008. Ara, amb 60 anys i llavors amb 25. “Què el va ajudar a resistir?”, li pregunta l’entrevistador. “El més fonamental: tornar a veure la familia. És impressionant veure com es va desembarassant el que no té importància en la vida i queda clar el que realment importa: els afectes”.

“Sentir i escoltar la gent sense emetre cap judici. La gent vol ser escoltada i acariciada.”
Virginia Satir

Un fantàstic referent del què em sembla que pot ser l’educació emocional, es troba en el documental emès en el programa televisiu Mil•lènium al Canal 33 de TVC, del juny de 2007, que tractava de “El valor de l’educació”. El documental porta per títol: “Pensant en els altres”. Està realitzat amb imatges preses durant un curs acadèmic, seguint el treball d’un grup de quart de primària, en una escola del Japó amb el seu tutor Toshiro Kanamori.
És un documental en que aflora la tendresa en totes les seves imatges, i mostra la frescor de la vida dins d’una aula, amb les seves tristeses i alegries, veient-se com els nens aprenen, especialment en l’art de viure
.
El tipus de treball que ha de desenvolupar el mestre, d’acord amb el que es mostra en el documental, només es pot donar si ell mateix ja ha incorporat a la seva vida l’educació emocional i el compromís de sanar-la; Això és així perquè no es pot comprendre l’altre, amb les seves emocions, si abans no s’ha observat i acceptat les d’un mateix. Veient el documental s’intuïa que Toshiro Kanamori improvisava cada dia, d’acord amb el què anava sorgint a la classe, i que el seu treball era el resultat de temps d’experiència, un altre dels factors que l’ajudaven a establir la comunicació amb els seus alumnes.

Toshiro Kanamori es troba immers en una classe amb els problemes normals que es donen en qualsevol grup, tals com falta de concentració, problemes d’aprenentatge, dificultats personals dels alumnes.
El seu propòsit amb els alumnes queda reflectit quan els pregunta: “Per què som aquí?” I la resposta, que els seus alumnes ja tenen integrada, doncs ja l’han tingut de tutor és: “Per ser feliços!” I continua ell mateix explicant-los: “De vida només en tenim una i hem de viure-la amb alegria. L’objectiu de la classe d’aquest curs és entendre quina és la clau per viure feliç. I aquesta és aprendre a pensar en els altres, de debò.”

El gran mèrit del seu treball és aconseguir crear a la classe les condicions per tal que els alumnes puguin expressar els seus sentiments sabent que seran ben acollits pel grup. Per això aprofita les condicions que van sorgint en el dia a dia i demana que els nens expressin per carta o verbalment aquella situació o problema de la vida que els té preocupats: la mort d’algun familiar, la marxa d’un company, la malaltia d’algun i fins i tot el tracte, de vegades tan cruel, entre companys. El recurs que ajuda més al mestre a la creació d’aquest clima és el de les “cartes de la llibreta”.

“Deixa que la gent visqui en el teu cor, n’hi cap tanta com vulguis
”; diu en Toshiro Kanamori, i continua: “ells expliquen les seves coses i els altres comparteixen els seus sentiments”. “Quan la gent t’escolta de debò, viu per sempre en el teu cor”. “Pensar en els altres és la clau de la felicitat. Riure, plorar, aprendre, lligams!”.
És pel seu gran valor com a model referencial el que el fa mereixedor de ser pres com una eina pedagògica a tenir en molta consideració: El documental és un càntic a la vida, una mostra de què pot ser l’art d’ensenyar, i una invitació a tots els mestres i a tothom perquè ens llencem a estimar els alumnes i a demostra’ls-ho.

Educació emocional per als alumnes

Tuesday, January 26th, 2010

La ment ha de ser preparada per a la influència de grans pensaments. Ha d’esdevenir àmplia, així podrà rebre i considerar sense prejudici qualsevol declaració o relat per més astorador o improbable que sembli, per després acceptar-lo o rebutjar-lo per la facultat de raonar i no per les emocions.
Manly P. Hall

Com actuem la majoria dels humans en el nostre quefer quotidià? Humberto Maturana a “Biologia del conocer y del aprendizaje” diu al respecte: “No es la razón la que guía lo humano, es la emoción. Los desacuerdos nunca se resuelven desde la razón, se resuelven desde la cordura. No es cierto que los seres humanos somos seres racionales por excelencia, somos, como mamíferos, seres emocionales que usamos la razón para justificar u ocultar las emociones en las cuales se dan nuestras acciones.”
Dit d’una altra manera, la intel•ligència, que per Maturana és “cordura”, és el resultat de l’equilibri entre l’intel•lecte, la raó i l’emoció; o també es podria dir que és el resultat d’un equilibri entre ment i cor.

Ferran Salmurri expressava les característiques de les persones felices, i deia que tenien en comú:
- un bon autocontrol
- una bona comunicació amb els altres
- actituds positives
- bona autoestima
Aconseguir aquestes condicions vol dir ficar-se de ple en el camp de les emocions.

Christopher Clouder, President de la Federació d’escoles Waldorf, en una entrevista feta a La Vanguardia també es manifesta en aquest sentit i diu: ”Un bon desenvolupament emocional és la garantia per a un bon desenvolupament intel•lectual”.
En un centre educatiu hi ha molt sofriment, molt més del que ens podem arribar a imaginar. Part d’aquest sofriment el porten de casa els integrants de la vida del centre, i part és generat al propi centre, especialment per dos motius diferents: el que sorgeix de les relacions entre companys i amics, el relacionat amb el treball acadèmic, i a vegades també el que sorgeix entre el professorat.
Els problemes emocionals bloquegen les capacitats cognitives. Si en un alumne existeix una crisi vital no resolta, un problema de sentiments, tot aquest malestar està bloquejant el camp dels aprenentatges, encara que es tracti d’un alumne amb capacitats intel•lectuals normals o superiors.

Referent al que es deriva del treball acadèmic, és molt gran la frustració que es va generant quan els alumnes intenten seguir el treball de classe i per les raons que siguin no poden. Per desgràcia massa repetidament se’ls va també dient, algunes vegades directa i d’altres indirectament: “tu no vals!” Amb l’entrega de notes, amb la correcció de treballs, amb els exàmens, amb altres comentaris dels professors i d’altres petites maneres es crea sofriment als alumnes.
Aquestes situacions, en les que els mestres tenim una part important de responsabilitat són molt més greus dels què sembla i tenen o poden tenir conseqüències irreparables, doncs l’autoestima dels nois queda totalment devaluada. Llavors ells han de fer alguna cosa per sobreviure, han de “respondre”. Alguns s’ho queden a dintre i els acompanya de per vida, d’altres es tornen agressius, d’altres fan el “graciós”.. Però tot és degut al dolor intern que viuen.

Molts dels problemes emocionals importants en la vida dels adolescents i que poden bloquejar momentàniament el seu quefer, estan relacionats amb els pares. Quan a la classe s’aconsegueix un bon clima es propicia que s’expliqui alguna situació viscuda problemàticament. Un cop que l’alumne ha descarregat les seves recriminacions cap els progenitors, quan els altres companys han dit el que els sembla, pot ser necessari i oportú, per ajudar a entendre l’aparent desconcert, donar una visió global de la situació: “Tots els pares estimen a la seva manera i fan les coses el millor que saben. Si no ho fan millor és perquè no en saben més! La majoria d’humans som encara, per desgràcia, molt egoistes i imperfectes. I recordeu, vivim en un món d’imperfecció, tots estem aquí per aprendre”.

Si s’és conscient de la influència que tenen les emocions en el pensar i actuar, si es vol que els alumnes formin part del grup de persones felices, i si també es vol fer ciutadans intel•ligents, ens cal incorporar l’educació emocional a la formació personal, però no com una àrea apart, sinó en el fer del dia a dia
Una educació emocional té com a finalitat intentar ajudar a resoldre les crisis, curar les ferides.

Els mestres hauríem d’obrir el cor

Wednesday, January 20th, 2010

Para mí sólo recorrer los caminos que tienen corazón, cualquier camino que tenga corazón. Esos recorro, y la única prueba que vale es atravesar todo su largo. Y esos recorro mirando, mirando, sin aliento.
Carlos Castaneda (Las enseñanzas de don Juan)

Goethe va escriure que no eren els mestres més brillants els que tenien la influència més gran, sinó aquells que l’estimaven més. La qualitat de la relació entre el mestre i l’estudiant és determinant per a un bon rendiment en l’aprenentatge. Quan el mestre accepta, comprèn i aprecia els alumnes, a tots sense excepció, llavors aquests es senten confiats, i segurament que amb la intenció de correspondre a aquells sentiments de generositat, es posen a treballar i donen el millor d’ells mateixos. Sobre el respecte hi ha estudis fets que corroboren l’anterior. N’hi ha un que porta per títol: “Kids don’t learn from people they don’t like”.

En general es pot dir que existeix un divorci entre ment i cor en la majoria de persones, i els mestres no en són una excepció, i és que el cor el tenim molt arraconat.

Un dels possibles models de funcionament d’aula amb la participació del “cor” seria el que explica John D. Lawry, professor universitari de Religió i Psicologia, a “The opening of the american student’s heart”. Explica que el primer dia de classe d’un nou curs va demanar als alumnes que es presentessin explicant “on estaven en aquell moment”. Diu que algú va explicar com havia superat una addicció, un altre va parlar del seu desengany i la seva desorientació, etc. “Després del “despullament” dels meus alumnes, em vaig donar compte que jo havia de fer el mateix. Els vaig parlar respecte al meu recent compromís de contraure matrimoni amb la dona amb la que havia estat vivint durant deu anys. Dues setmanes abans de la celebració del matrimoni, ella em va informar que no es veia capaç de tirar-ho endavant. Vaig continuar parlant, llavors, de la meva desil•lusió, el meu cor trencat i de la meva lenta recuperació. Es va fer un silenci reverend.”
Ens podem fàcilment imaginar aquell silenci i aquell estovament general dels cors dels presents i el compromís intern, de cor a cor, que es deuria segellar en aquells moments. Lawry diu així: ”Hi va haver des d’aquell moment a la classe i durant tot el curs una atmosfera de confiança, compassió i cooperació. Els alumnes van aprendre i especialment van aprendre sobre ells mateixos.”

Les constel·lacions familiars

Monday, January 11th, 2010

Si només pogués oferir un regal al món, aquest seria que cada ser humà és un tresor per ser explorat per ell mateix i pels altres.
Virginia Satir

“Quan tenia cinc anys vaig decidir que quan fos gran seria una detectiu que investigaria els pares dels nens. No sabia ben bé què hauria de buscar però em donava compte que en les famílies passaven moltes coses que no es veien amb els ulls”. Així és com pensava Virginia Satir quan era petita. De gran esdevingué una de les figures importants en el desenvolupament de la teràpia familiar, una conductora de grups i terapeuta de reconeixement mundial, i alguns la consideren una precursora de tot el treball posterior que Bert Hellinger va desenvolupar.

Bert Hellinger va realitzar un treball d’observació de teràpies familiars i va intercanviar els resultats obtinguts amb altres terapeutes que també n’havien fet. De tot això en van sortir unes lleis bàsiques que actuen a les famílies, però que no poden ser considerades com una teoria ja que només assenyalen una direcció, perquè cada situació familiar és diferent, tot i que hi ha similituds.

Aquesta teràpia és diferent de les demés perquè el terapeuta no pretén canviar res de la vida de la persona que està presentant el seu cas. El terapeuta el que fa és ajudar a treure algun aspecte del problema a la superfície, perquè el pacient se’n faci conscient. Bert Hellinger diu: “Estem guiats per la nostra consciència, reconeixem els sentiments de culpabilitat, innocència, etc. Aquesta consciència té un principal propòsit que mantenir-nos units al nostre grup. Quan s’actua en contra de les regles de la consciència col•lectiva, les persones poden posar-se malaltes, tenir accidents, etc”.

Quina possible relació tenen les constel•lacions familiars amb l’educació?
No se si diré un disbarat, però a mi em sembla que les constel•lacions familiars podrien ser de gran ajut pel sistema educatiu.

En la psicoteràpia usual el terapeuta, generalment un psicòleg, fa un llarg treball individual amb l’alumne. En les constel•lacions familiars hi ha altres forces en joc i perquè es procedeix de diferent manera: El terapeuta ha de tenir naturalment, una especial actitud personal de cara a fer aquest treball. Demana “permís” d’entrar en el sistema familiar de la persona en qüestió. Mira la constel•lació però no sap què ha de fer a priori, sinó esperar i tenir confiança en que alguna cosa succeirà per veure el pas següent.
Quan es fa una constel•lació tot el sistema familiar se’n beneficia perquè surt a la llum quelcom que estava ocult. Les constel•lacions familiars posen de manifest tot un entramat que era desconegut, però el que és més important, és que mostren un camí per solucionar el conflicte familiar. Aquesta és la raó més evident de la seva necessitat i la seva praxis.

Si hi ha un alumne “difícil” es pot abordar el cas demanant la col•laboració de la família per intentar trobar una solució al problema i procurar de que hi participin. També un mestre pot fer la del seu alumne. Normalment amb una constel•lació ja és suficient per resoldre el problema.

Un recurs per a tothom

Tuesday, January 5th, 2010

“La mort és la nostra eterna companya. Sempre està a la nostra esquerra, a la distància d’un braç. Sempre ens acompanya i sempre ho farà fins al dia en que et donarà el copet”.
Carlos Castaneda (The lessons of don Juan)

Una activitat que em sembla de gran importància, per tal de donar protagonisme als alumnes, és la de preparar-se treballs i posteriorment exposar-los a classe. El dia que toca l’exposició ja us podeu imaginar els nervis!
Don Juan li deia a Carlos Castaneda: “ja que portes sempre la mort al costat, parla-li i així et familiaritzaràs amb la seva presència”. Aprofitant aquesta idea de “don Juan” és quasi una certesa, que la mort ens acompanya sempre, que ve amb nosaltres a tot arreu on anem, vaig fer la següent proposta als alumnes:
Al nostre costat portem sempre acompanyant-nos la “mort”, i també la “vergonya”. Si nosaltres no vigilem “la vergonya”, ella intentarà interferir contínuament en la nostra vida i ens ho espatllarà tot. Hem de parlar amb aquest personatge i deixar-li molt clar: “Ara he de fer una exposició, deixa’m tranquil, ja sé que t’agrada bastant tenir el protagonisme, però t’estaràs quieta i no em molestaràs!”
Dir això o coses semblants serveix per desidentificar-se de la vergonya, per recordar que som alguna cosa més! Els nois queden molt alleugerits en aplicar aquest recurs i els augmenta l’autoestima en veure que han pogut exposar amb un cert deseiximent.

La família dels “personatges que ens acompanyen” és més nombrosa. No solament ens acompanyen la “mort” i la “vergonya” sinó que a més portem: “la honestedat, la valentia, la generositat, l’amor, l’egoisme, la mandra, etc.” Aquest últim personatge, la “mandra”, acostuma a rondar bastant a alguns alumnes de determinats grups, especialment a les classes de la tarda. Llavors es pot demanar als alumnes que en són acompanyats que neutralitzin aquests personatges o que els deixin fora de l’aula. Depenent de la situació, cal demanar que aparegui la “responsabilitat”, la “companyonia”, etc.
Aquest recurs també ens el podem aplicar a nosaltres. Qui no és massa amic de la mandra? Qui no s’ha de fer amic de la mort?

Viure aquests recursos és una experiència amb un regust que no s’oblida mai més ja que llavors esdevenim autèntics protagonistes de la nostra vida. Existeix una cita de les que fa “Don Juan”, que ens ho recorda:
“Una vida verdadera es una vida que se vive con la certeza nítida de estar viviendola; una vida buena, fuerte”. (The lessons of de don Juan)

Més suggerències per erradicar la por

Sunday, January 3rd, 2010

La següent història pot ajudar, com la majoria, tant als educands com als docents en aquest complicadíssim tema:

“Un alacrà s’estava ofegant i un “mestre” en veure-ho el volgué treure, però l’animal el picà. L’alacrà tornà a caure a l’aigua per la reacció del dolor. El “mestre” el va tornà a agafar i el va tornar a picar. Algú que ho estava observant li va dir: “No veus que cada vegada que intentes treure’l et pica? El “mestre” respongué: “La naturalesa de l’alacrà és picar, ell no canviarà la meva que és ajudar i servir”. Després ajudant-se d’una fulla el va treure”.

He trobat dues versions per aquest conte. La versió que vaig utilitzar portava l’afegit següent, com si fos la “moraleja”: “No canviïs la teva naturalesa si algú et fa mal, només has de prendre precaucions. No hem de deixar que la conducta dels altres condicioni la nostra.”

Krishnamurti va dir el següent sobre el pensament. Em sembla que pot servir força per reflexionar sobre el tema:
“El pensamiento como la memoria, es desde luego necesario para el vivir cotidiano. Es el único instrumento que tenemos para la comunicación, para trabajar en nuestros empleos, y así sucesivamente. El pensamiento es la respuesta de la memoria, memoria que ha sido acumulada a través de la experiencia, el conocimiento, la tradición y el tiempo. Y, desde el trasfondo de la memoria reaccionamos, y esta reacción es el pensar. De modo que el pensamiento es necesario en ciertos niveles, pero cuando se proyecta psicológicamente hacia el futuro y hacia el pasado, generando ya sea miedo o placer, la mente se embota y, en consecuencia es inevitable la inacción.
Así pues, me pregunto:
¿Por qué, por qué pienso acerca del futuro y del pasado en terminos de placer y dolor, sabiendo que un pensar semejante crea miedo?
¿No es posible que, psicológicamente, el pensamiento se detenga, ya que de lo contrario el miedo jamás se terminarà? ”

Els savis de tots els temps ens han recordat sempre els beneficis que reporta ser conscients de la respiració. Si no té més èxit aquesta pràctica segurament deu ser per lo econòmica que resulta. Sembla que per als humans només hagi de ser bo allò que té un preu molt elevat.
Amb molta freqüència, la qual em feia semblar o se el que es diu un pesat, recordava als alumnes que fessin respiracions conscientment, que estiguessin alertes de la seva respiració.
Fes primer unes respiracions, més o menys profundes, i després fixa’t en les sensacions d’aquestes respiracions. Intenta sentir com l’abdomen puja i baixa o com l’aire entra i surt del cos, anant seguint el seu recorregut. També pots observar l’aire entrant i sortint pels orificis del nas. La respiració conscient és una meravellosa oportunitat que tenim per portar atenció, estat de presència a les nostres vides.

També es pot explicar i practicar a la mateixa classe que quan vivim el present, estem atents al que s’està fent: Si camines, atent al caminar, si parles, atent a les paraules, si menges, atent als sabors…. Quan estem presents no hi ha por perquè no hi ha pensaments. Sembla impossible, però és així: quan ens concentrem en alguna cosa, som nosaltres els que decidim, no la ment.
Es pot fer la seva experimentació a la mateixa classe: proposem que els alumnes fixin la seva atenció en un objecte extern qualsevol, pot ser un llibre, un bolígraf, un llapis, tranquil•lament observant detalls, i cada vegada que ens adonem que l’atenció se’n va, que apareix algun pensament, sense donar-hi importància tornem novament al nostre objecte d’atenció. Després d’una estona de practicar-ho podràs percebre una major vivència i que si hi havia preocupacions, ha minvat el soroll que produia.

Ajuts per erradicar la por

Saturday, January 2nd, 2010

El Buda va explicar aquesta paràbola:
Un home que viatjava a través de les muntanyes es va trobar de sobte amb un enorme tigre. Corregué i corregué fins que arribà a un precipici. Allà, sense poder anar enlloc més, s’agafà a un gruixut arbust i penjà en el precipici.
Damunt seu el tigre grunyí. Sota seu va sentir un soroll, i en mirar avall veié un altre tigre esperant-lo al fons del precipici.
Dues rates, una de blanca i una de negra, s’enfilaven per les tiges d’una liana a la que començaren a rosegar. El viatger pogué veure com elles menjaven ràpidament. Llavors, una deliciosa aroma captà la seva atenció. Prop seu un suculent maduixer salvatge! Aguantant-se a l’arbust amb una ma, aconseguí amb l’altre els fruits.
Quina delicia!

El maduixer salvatge “Doorways to the soul”

Hem de procurar proporcionar ajuts als alumnes de totes les maneres possibles: amb la paraula, amb el silenci, amb l’exemple, amb pensaments. També podem oferir-los biografies de sers valerosos o texts plens de significat.

És freqüent i quasi normal que els alumnes es sentin preocupats per l’incert futur. Si es té coneixement d’algun cas particular se li pot oferir el següent de Rudolf Steiner:

Hem d’eliminar de l’ànima
tota la por i el temor
del que pot portar el futur a l’home

hem d’adquirir serenitat
en tots els sentiments i sensacions
respecte al futur.

Hem de mirar cap endavant
amb absoluta equanimitat
per tot allò que pugui venir.

I sols hem de pensar
que tot allò que vingui
ens serà donat per una direcció universal
plena de saviesa.

Això és part del que hem d’aprendre
en aquesta era:
A saber viure amb absoluta confiança
sense cap seguretat en la existència,
confiança sempre present
del món espiritual.

Res tindrà valor
si ens falta el coratge.
Disciplinem la nostra voluntat
i busquem el despertar interior
tots els matins
i totes les nits.

O també aquest altre, segons veiem més adequat:

“Si sobre tus espaldas cargas tu pasado
y además quieres cargar tu angustia y tu
miedo al porvenir, no te quedarán fuerzas
para afrontar lo más importante:
Tu ahora, el momento presente.
La vida está hecha de pequeñas vidas de
un día cada una.
No todos los días son fantásticos, pero
casi todos tienen algo bueno que no
encontramos en los otros y tienes que vivir
cada minuto, cada “ahora”, como
el momento más importante de tu vida.
Hagas lo que hagas,
estés con quien estés, vive con ilusión.
Y así, viviendo intensamente el ahora,
sin casi darte cuenta estarás “avanzando
hacia el invierno de tu vida a
fuerza de primaveras”.

Per als alumnes excitats

Friday, January 1st, 2010

Aquesta és la història d’un noi que tenia molt mal caràcter.
El seu pare li va donar una bossa amb claus i li va dir que cada vegada que perdés la paciència, hauria de clavar un clau darrera la porta.
El primer dia, el noi va clavar 37 claus darrera la porta.
A mesura que passava el temps, aprenia a controlar el seu mal caràcter i cada vegada clavava menys claus darrera la porta.
Va arribar un dia en que va poder controlar el seu caràcter. Després d’informar al seu pare, aquest li va suggerir que retirés un clau cada dia que aconseguís controlar el seu caràcter.
Van passar els dies i finalment el noi va poder fer saber al seu pare que la porta estava ja sense claus.
El seu pare el va agafar de la mà i el portà cap a la porta, i li va dir:
“Has fet molta feina, fill meu, però mira tots aquests furats que hi ha a la porta. Mai més tornarà a ser la mateixa. Cada vegada que perds la paciència deixes una cicatriu com la que veus aquí, i aquesta perdurarà per sempre. Una ofensa verbal fa tant mal com una ofensa física”.

“Claus a la porta”

- Aquesta narració “claus a la porta”, resulta de molta utilitat pels joves i també pels adults

- El següent text pot ser utilitzat, per exemple, quan un alumne no segueix la classe amb normalitat, quan no treballa i està més excitat de l’habitual; o en altres casos. Se li entrega amb la finalitat que el copiï sense pressa, amb bona lletra, per penetrar, així, en el seu contingut. S’anirà sentint bé, tranquil, independentment que entengui o no totes les paraules. Si hi ha algun mot que no entén, i es veu que està interessat, se li pot demanar que el busqui al diccionari.

Cada Guerrer de la Llum ha experimentat por d’entrar en combat.
Cada Guerrer de la Llum ha, en algun moment del passat, mentit o traït a algú.
Cada Guerrer de la Llum ha seguit un camí que no era el seu.
Cada Guerrer de la Llum ha sofert per la més trivial de les causes.
Cada Guerrer de la Llum ha cregut, com a mínim una vegada, que no era un guerrer de la Llum.
Cada Guerrer de la Llum ha fracassat en algun moment en els seus deures espirituals.
Cada Guerrer de la Llum ha dit “si” quan volia dir “no”.
Cada Guerrer de la Llum ha ferit a algú que estimava.
Això és el perquè ell és un Guerrer de la Llum, perquè ha viscut tot això i no ha perdut encara l’esperança de ser millor del que és.
Paulo Coelho “Warrior of the light”

- També aquest altre text, d’autor anònim, i titulat “Desiderata”, pot ajudar, en aquest cas als alumnes més grandets:

“Anda plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda que paz puede haber en el silencio.
Vive en buenos términos con todas las personas, todo lo que puedas sin rendirte. Di tu verdad tranquila y claramente.
Escucha a los demás, incluso al aburrido y al ignorante; ellos también tienen su historia. Evita las personas ruidosas y agresivas, sin vejaciones al Espíritu. Si te comparas con otros puedes volverte vanidoso y amargo; porqué siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tu.
Disfruta de tus logros así como de tus planes. Mantén el interés en tu propia ocupación aunque sea humilde; es una verdadera posesión en las cambiantes fortunas del tiempo.
Usa la precaución en tus asuntos, porqué en el mundo existe toda clase de personas, pero no por eso te ciegues a la virtud que de cierto existe; mucha gente lucha por altos ideales; y en todas partes la vida está llena de heroísmo.
Sé tu mismo. Especialmente no finjas afectos. Tampoco seas cínico respecto del amor; porqué a toda avidez y desencanto el amor es perenne como la hierba.
Nutre tu fuerza espiritual para que te proteja en la desgracia repentina. Pero no te angusties con fantasías. Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Junto con una sana disciplina, sé amable contigo mismo. Tú eres una criatura del universo, no menos que los árboles y las estrellas; tú tienes derecho a estar aquí. Y te resulte evidente o no, sin duda el universo se desenvuelve como debe. Por lo tanto mantente en paz con Dios, de cualquier modo que lo concibas y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones, mantén en la ruidosa confusión paz con tu alma.
Con todas sus farsas, trabajos y sueños rotos, este sigue siendo un mundo hermoso. Ten cuidado, esfuérzate en ser feliz”.

Un altre recurs, que si l’alumne vol utilitzar pot produir efectes semblants, és el de pintar mandales. L’alumne comença utilitzant el color que més defineix el seu estat en aquell moment, i poc a poc, va trobant una certa millora en el seu estat. Aquí igualment la consigna pot ser: “treballar sense pressa”.

Una vegada més es posarà de manifest que no hi ha nois ganduls, hi ha nois que no tenen cap joguina, o que en tenen una que no els convé ja que els pot danyar. A més com que generalment aquests nois tenen molta ansietat, acostumen a tenir joguines que pertoquen a edats més avançades a la seva.