Fem pales de velcro

Els nens i nenes de 5è  hem construït unes pales de velcro amb cartró. Ha estat una activitat inclosa en el projecte intercisciplinar d’aquest any de l’escola ” Cuidem el planeta” on, des de l’àrea d’Educació Física, s’han fet diferents jocs amb material reciclat.

Per poder fer-les hem necessitat dues rodones de cartró de 20cm de diàmetre, goma elàstica de roba, grapes, silicona, velcro, tisores i retoladors per decorar la nostra pala. També  hem enganxat velcro a unes pilotes de ping pong. Cada nen i nena hem fet la nostra pala i la nostra pilota.

Quan hem acabar de fer-les hem jugat amb elles. Hem fet jocs proposats per la mestra i daltres inventats per nosaltres.

Ha estat molt divertit jugar amb material creat per nosaltres!

 

Fem malabars

Aprofitant el tema del projecte interdiciplinar d’aquest any, a Educació Física els alumnes de 6è hem creat unes boles de malabars amb globus i arrós. Cadascú n’ha fet tres.

Un cop ja les teníem totes fetes, hem fet una unitat didàctica de malabars, fent activitats que anàvem augmentant la dificultat. Vam començar amb activitats amb una pilota i després amb dues. Les vam fer tant individuals com en parelles o petits grups. Tots aquests exercicis ens preparàven per poder fer malabars amb tres pilotes, que és l’objectiu final d’aquesta unitat.

Estem practicant de valent!

Acrosport

A 6è hem fet una unitat d’Acrosport. L’acrosport és un esport acrobàtic –coreogràfic i cooperatiu en el que es formen piràmides i figures.

Les piràmides impliquen sempre una estructura de, al menys, dos pisos, sent la base més amplia que el cim i les figures es fan amb tots el participants en contacte amb el terra.

Tant les piràmides com les figures s’han  de mantenir durant tres segons.

A l’acrosport els participants tenen diferents papers: l’acròbata, el portor i l’ajudant. L’acròbata és el que puja dalt de les piràmides,  el portor és el que es col·loca a sota i l’ajudant ajuda a fer la piràmide.

Hi ha diferents formes de agafar-se amb les mans com per exemple;  mà a mà, pinça i mà canell. També hi ha preses de mans com la plataforma, mà -peu, braç- braç.

Per últim us direm advertències de seguretat com col·locar l’esquena recta, mantenir el to muscular i no relaxat, fer servir les cames per aixecar el pes dels nostres companys  i no recolzar-se al mig de l’esquena.

Alumnes de 6è

Hem anat a patinar sobre gel

Abans de les vacances de Nadal vam anar de sortida tota la Primària a la Farga de L’Hospitalet a patinar sobre gel.

Vam tenir tota la pista per nosaltres, petits i grans van compartir espai. Els que ja sabien patinar una mica estaven a la pista gran però els que no en sabien o no s’atrevien podien anar a la pista petita i patinar amb l’ajuda d’uns pingüins.

Va ser una bona experiència d’escola fer aquesta activitat conjunta on uns ajudaven als altres i tots gaudien junts.

Mestra d’Educació Física

Atletisme

Fa unes quantes setmanes que hem començat una unitat d’atletisme. Hem treballat curses de velocitat, de tanques, de relleus, llançament de pes, de vòrtex i salt de llargada.

Teníem previst fer una sortida d’atletisme però ens va ploure i hem hagut d’aplaçar-la.

Hem aprés com fer la tècnica de la sortida de tacs de les curses de velocitat, com hem de llançar el vòrtex i on hem de colocar la bola en el llançament de pes.

Una altra cosa que hem aprés és com caure en el salt de llargada, hem de posar el cos endavant per evitar caure enrere.

El Joan va aconseguir saltar 3m al salt de llargada i l’Asier casi aconsegueix passar tot el camp de futbol sala llançant el vòrtex.

Hem aprés que és un testimoni i com passar-lo d’un corredor a un altre.

Hi ha activitats que ens han semblat fàcils i d’altres difícils.

En general ens ha agradat força la unitat.

Un dia de pàdel

El dimarts 29 de maig vam anar al Sergio Manzano a fer unes activitats de pàdel. Els nostres monitors es deien Daniel i Alexandra.

Primer vam estar practicant  i  fent diferents exercicis  per  escalfar.Després d’una estona,   quan  se’ns donava una mica millor vam començar a  fer partits. Al principi podíem tornar la pilota sempre que encara estigués
botant, que no quedés morta. Si a un equip se li quedava la pilota morta, l’equip contrari guanyava un punt. Després ja vam començar a fer partits una mica més “seriosos”, jugant 2×2 o 3×3.

Vam aprendre com donar-hi a la pilota i algunes regles bàsiques del pàdel.

Ens ho vam passar molt bé!

Alumnes de 6è

EDUCACIÓ FÍSICA AL CARRER


Avui es celebra el dia de l’Educació Física al carrer. Per celebrar-ho, la nostra escola, junt amb l’Escola Bellvitge hem participat aquest matí en un circuit d’activitats i jocs físics realitzats al Parc de Bellvitge. Les activitats estaven muntades pels alumnes de 1r de Batxillerat de l’Institut Europa amb l’ajuda dels
seus professors. Ells han estat els encarregats d’explicar-nos les activitats que anàvem a fer.

Hem fet 6 estacions amb diferents activitats físiques.

 

 

Hem gaudit força de les activitats però hem acabat molt cansats.

Ha estat una bona experiència.

Mestra d’Educació Física

Sortida al camp de Beisbol (6è i 5è)

El passat 15 de Març 6è i 5è vam anar al camp de Beisbol de les 10h a les 12:30h del mati

Quan vam arribar vam fer uns equips barrejats 5è i 6è. Després d´això hi havien tres professors que cadascú anava amb un grup. Amb un d’ells ens vam posar en parelles i ens passàvem una pilota de beisbol i l’agafàvem amb un guant.
El segon exercici que ell ens va proposar va ser que per separat havíem de llençar la pilota a l´aire i agafar-la amb el guant.

El segon professor ens van dir que féssim tres grups.

Llavors hi havien 4 bases i cada equip havíem de córrer cap a la base que ens deien.

Amb el tercer professor havíem de donar-li amb el bat a la pilota que estava posada a un T-bat.

Per últim vam fer dos mini partits de Beisbol amb el nostre equip, el professor ens llançava la pilota.

 

Ens va agradar moltíssim !!!

Alumnes de 6è