Acrosport

A 6è hem fet una unitat d’Acrosport. L’acrosport és un esport acrobàtic –coreogràfic i cooperatiu en el que es formen piràmides i figures.

Les piràmides impliquen sempre una estructura de, al menys, dos pisos, sent la base més amplia que el cim i les figures es fan amb tots el participants en contacte amb el terra.

Tant les piràmides com les figures s’han  de mantenir durant tres segons.

A l’acrosport els participants tenen diferents papers: l’acròbata, el portor i l’ajudant. L’acròbata és el que puja dalt de les piràmides,  el portor és el que es col·loca a sota i l’ajudant ajuda a fer la piràmide.

Hi ha diferents formes de agafar-se amb les mans com per exemple;  mà a mà, pinça i mà canell. També hi ha preses de mans com la plataforma, mà -peu, braç- braç.

Per últim us direm advertències de seguretat com col·locar l’esquena recta, mantenir el to muscular i no relaxat, fer servir les cames per aixecar el pes dels nostres companys  i no recolzar-se al mig de l’esquena.

Alumnes de 6è