RECICLAJOCS

0
6 anys
per a 5è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Recicla-jocs

“PILOTES DE MALABARS”. Amb aquest tutorial aprendre a elaborar material d’E.F amb material de rebuig. Reciclem, passem una bona estona i després a jugar!

EXPRESSIÓ CORPORAL

0
6 anys
per a 5è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal

“EL JOC DE LES MIL CARES”. Per jugar en família! Us poseu un davant de l’altre, o si sou molts, dons un fa la mímica i la resta es posa deant. El mim ha de representar estats d’ànim amb la cara o emocions i la resta les a d’endavinar. Repte: si us ensortiu proveu de fer al mateix però, només amb el cos. Sense representar les emocions amb la cara.

CONDICIONAMENT FÍSIC

0
6 anys
per a 5è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Habilitats motrius, Hàbits saludables

“EXERCICIS PER POSAR-SE EN FORMA”. Són 30 min. d’activitat intensa. Si no podeu seguir el ritme no us preocupeu! l’important és moure’s. Us atureu, agafeu aire i continueu quan estigueu preparats!https://www.youtube.com/watch?v=uQ2ba_Y2XXk

IOGA

0
6 anys
per a 4rt, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal, Hàbits saludables

“IOGA”. Aprendras a conectar el teu cos amb la respiració. A més, d’una manera molt relaxada mantindràs el teu cos en forma i també la teva ment

RECICLAJOCS: LA RAQUETA

0
6 anys
per a 4rt, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Recicla-jocs

“RAQUETES”. Amb aquest tutorial aprendre a elaborar material d’E.F amb material de rebuig. Reciclem, passem una bona estona i després a jugar!

CONDICIONAMENT FÍSIC

0
6 anys
per a 4rt, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Habilitats motrius

“EXERCICIS PER MOURE’S A CASA”. Són només 10 min. però si feu els exercicis correctament i amb intensitat ja veureu com suareu la samarreta!
https://www.youtube.com/watch?v=39Sn10y7HMM

RELAXACIÓ

0
6 anys
per a 3r, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal, Hàbits saludables

“MASSATGE”. Amb una pilota una mica dura, farem massatges als pares o germans tot fent rodolar la pilota per l’esquena i les cames. Després d’uns minuts farem canvi.

EL JOC DE CORDA

0
6 anys
per a 3r, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Habilitats motrius

“SALTAR A LA CORDA”. Fer salts de corda: 10 salts cap endavant a peus junts; 10 amb un peu i 10 amb l’altre; 10 salts cap endarrera; 10 salts creuant els braços en forma de 8. Repte: saltar i, fer passar a corda dos cops per sota els peus abans de caure a terra.

EXPRESSIÓ CORPORAL: ELS OFICIS

0
6 anys
per a 3r, 4rt, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal

Per jugar en família! Un començar i ha de representar fent mímica un ofici. La resta la d’endevinar.

“M’AGRADA L’ESPORT”.

0
6 anys
per a 3r, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal, Habilitats motrius

Canta i balla amb la cançó del Club super tres!

Per aprendre a cantar-la i ballar-la!

« Previous
Next »
Go to Top