EDUCACIÓ FÍSICA A CASA

El Joc de l’Educació Física

0
5 anys
per a 3r, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Jocs

Aquesta setmana el Diego us proposa el joc de L’Educació Física…us atreviu a fer-lo en família?
Cliqueu el següent enllaç i ja podeu començar a jugar!!!
Recordeu que podeu fer arribar al Diego els vostres vídeos i fotos a l’adreça de correu:
educacio_fisica@escolanadal.cat

CONEIXEMENT DEL COS

0
5 anys
per a EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, P5, Psicomotricitat

ELS MÚSCULS: Subjecten el nostre esquelet i permeten e moviment. En aquest capítol veurem com estan formats i com funcionen.
(Papis i Mamis podeu parlar amb els vostres fils sobre aquest parell de personatges. El parell de dròpols malcarats, que no fan esport i fumen. Així, podreu parlar sobre la importància dels hàbits saludables envers el sedentarisme o el tabaquisme. A més, des valors de l’esport com el respecte as altres, l’esforç i el joc net)

Joc de taula motriu.

0
5 anys
per a 6è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Jocs

Per jugar en família! Podeu imprimir el circuit o bé dibuixar-lo en un full vosaltres mateixos/es.

Les normes isntruccions les trobareu al full de tasques de la setmana: Full de tasques de 6è ( del 25 d’abril al 1 de maig)

Condicionament físic a sisè

0
5 anys
per a 6è, Capacitats condicionals, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA

Exercicis de tonificació, per enfortir, del cos. En el requadre superior de cada imatge, en color verd, trobareu les indicacions per realitzar cada exercici correctament. Repetiu cada exercici durant 30 segons i descanseu durant 30 segons. Poseu una música motivadora i canyera! Pugeu el volum i a tope!!

IOGA

0
5 anys
per a 5è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal, Hàbits saludables

Aprendras a conectar el teu cos amb la respiració. A més, d’una manera molt relaxada mantindràs el teu cos en forma i també la teva ment.

RECICLAJOCS

0
5 anys
per a 5è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Recicla-jocs

“PILOTES DE MALABARS”. Amb aquest tutorial aprendre a elaborar material d’E.F amb material de rebuig. Reciclem, passem una bona estona i després a jugar!

EXPRESSIÓ CORPORAL

0
5 anys
per a 5è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal

“EL JOC DE LES MIL CARES”. Per jugar en família! Us poseu un davant de l’altre, o si sou molts, dons un fa la mímica i la resta es posa deant. El mim ha de representar estats d’ànim amb la cara o emocions i la resta les a d’endavinar. Repte: si us ensortiu proveu de fer al mateix però, només amb el cos. Sense representar les emocions amb la cara.

CONDICIONAMENT FÍSIC

0
5 anys
per a 5è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Habilitats motrius, Hàbits saludables

“EXERCICIS PER POSAR-SE EN FORMA”. Són 30 min. d’activitat intensa. Si no podeu seguir el ritme no us preocupeu! l’important és moure’s. Us atureu, agafeu aire i continueu quan estigueu preparats!https://www.youtube.com/watch?v=uQ2ba_Y2XXk

IOGA

0
5 anys
per a 4rt, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal, Hàbits saludables

“IOGA”. Aprendras a conectar el teu cos amb la respiració. A més, d’una manera molt relaxada mantindràs el teu cos en forma i també la teva ment

RECICLAJOCS: LA RAQUETA

0
5 anys
per a 4rt, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Recicla-jocs

“RAQUETES”. Amb aquest tutorial aprendre a elaborar material d’E.F amb material de rebuig. Reciclem, passem una bona estona i després a jugar!

Next »
Go to Top