Hàbits saludables

IOGA

0
5 anys
per a 5è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal, Hàbits saludables

Aprendras a conectar el teu cos amb la respiració. A més, d’una manera molt relaxada mantindràs el teu cos en forma i també la teva ment.

CONDICIONAMENT FÍSIC

0
5 anys
per a 5è, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Habilitats motrius, Hàbits saludables

“EXERCICIS PER POSAR-SE EN FORMA”. Són 30 min. d’activitat intensa. Si no podeu seguir el ritme no us preocupeu! l’important és moure’s. Us atureu, agafeu aire i continueu quan estigueu preparats!https://www.youtube.com/watch?v=uQ2ba_Y2XXk

IOGA

0
5 anys
per a 4rt, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal, Hàbits saludables

“IOGA”. Aprendras a conectar el teu cos amb la respiració. A més, d’una manera molt relaxada mantindràs el teu cos en forma i també la teva ment

RELAXACIÓ

0
5 anys
per a 3r, EDUCACIÓ FÍSICA A CASA, Expressió corporal, Hàbits saludables

“MASSATGE”. Amb una pilota una mica dura, farem massatges als pares o germans tot fent rodolar la pilota per l’esquena i les cames. Després d’uns minuts farem canvi.

Go to Top