1.- Somriure cada matí al llevar-se.

2.- Pensar uns minuts en silenci sobre qui no té vacances.

3.- Ajudar a que la vida de qui tens al costat sigui més plàcida i agradable.

4.- Fer cada dia un gest per oferir felicitat als altres.

5.- No rundinar, ni emprenyar-se, ni queixar-se .

6.- Sempre veure alguna cosa positiva al dia que comença i acaba.

7.- Menjar amb prudència, dormir amb delit, passejar per la natura i gaudir dels seus moments.

8.- Sommiar en un món millor per a tothom.

9.- Llegir tot gaudint del que fas, mirar una peli , ….

10.- Aprendre que l’estiu és sempre únic , diferent i irrepetible com aquest .