Travessera de Barcelona 78-82 -08620- Sant Vicenç dels Horts. Telf: 93.672.47.39 escolasantjosepweb@gmail.com
bfranco
This user hasn't shared any profile information
Articles per bfranco
CONTE SOBRE LA PAU: EL MILLOR GUERRER DEL MÓN
03 anys
per bfranco
a 3r 19/20, 4t 19/20, Alumnat, Àrees, CICLE MITJÀ 19/20, CURS 19/20, General, Ioga, Ioga Iyengar, Projectes
Història sobre com des de la no violencia, que en el món del ioga s’anomena “Ahimsa“, podem aprendre a conquerir tots els nostres desitjos. Fins i tot, ho pot aconseguir el millor guerrer del món.
En Caucasum era un jove valent i un expert amb l’espassa, que somniava convertir-se en el millor guerrer del món. En tot l’exèrcit no hi havia ningú que el guanyés, tot i així, somniava en ser el més gran dels generals. Però, ja n’hi havia un altre general, que era el rei. Un dia, Caucassum li va fer saber el seu desig i el rei li va respondre: “El teu desig és sincer però no podrà ser, perquè abans tens molt per aprendre.” Caucasum es va enfadar una mica, i va pensar que aniria a tots els gimnasos i escoles que coneixia de la ciutat per aprendre les millors tècniques i agafar la millor força i tots els millors secrets. Però així i tot, no era prou. Algú li va dir que hi havia un castell on es guardaven tots els secrets per ser un gran general. Al entrar en aquella fortalesa, Va trobar un senyor vell, que era el savi que residia allà, i el va obligar a deixar-ho tot, totes les armes, la roba que portava… Tot. Llavors, li va dir: “Ara, aniràs a la teva habitació i començaràs el teu entrenament: 100 dies”. _ “100 dies sense fer res?” Va exclamar el jove, “Com és possible!”.
Primer va començar a perdre la paciència; a continuació, va començar a fer tonteries; després, a desesperar-se. Fins i tot, va començar a estar nerviós perquè no podia sortir de l’habitació. Però passats 101 dies va començar a sentir que fent totes aquelles coses no aconseguia canviar res i que els dies passaven més ràpid si tenia paciència. Així va ser com el vell mestre li va obrir la porta i li va dir: “Has superat la primera prova! Ara ve la segona prova. I la segona consisteix en guanyar cada batalla”. I ell va pensar, bé doncs perfecte! Com ja sé moltes tècniques serà fàcil. Però, el que no imaginava Caucasum era que el lligarien a una cadira de peus i mans, i que hauria de lluitar amb tots els guerrers que vinguessin així, sense disposar ni dels braços ni de les cames. Evidentment, no va poder lluitar… Aquest exercici es repetia un dia rere l’altre i és clar, sempre perdia. Fins que un dia va decidir parlar: i els va preguntar als guerrers: “Escolteu, a vosaltres no us agradaria fer una altra cosa que no estar aquí mirant-me a mi, que estic lligat a la cadira?” Això va succeir el dia 202. Llavors el mestre s’apropà a ell i li va dir: “Molt bé, has après l’arma més poderosa: la paraula. Si aconsegueixes unir l’espassa, la força i la paraula ja ho tindràs casi tot. Només et queda la tercera prova”. La tercera prova era enfrontar-se a 7 guerrers!. Cadascun d’aquests guerrers tenia el seu exercit propi i cada dia havien de lluitar els uns contra els altres i així cada dia, un dia rere l’altre… I ell va pensar…: “així no guanyarà ningú perquè tots els guerrers tenim el mateix nombre de persones”. Llavors va pensar: “I si cuido i ajudo a guarir-se les persones que estan ferides?” Llavors va començar a guarir les persones ferides dels altres exercits. I els va portar cap el seu terreny i els va curar. Fins que un dia es va quedar amb totes les persones de tots els exercits. Però va haver un guerrer que no estava d’acord i li va dir un dia: “No, no… Jo encara que no tingui exercit vull lluitar contra tu!” I ell li va dir: de debò? “Tu lluitaràs contra tothom, tu que has deixat a la teva gent, que estava malferida i has deixat totes les persones abandonades del teu exercit, de debò creus que pots lluitar amb mi i guanyar?” Llavors aquest guerrer es va adonar que no, que Caucasum havia guanyat la tercera batalla. D’aquesta manera va tenir totes les armes que necessitava. La pau és la que més li va agradar, ja que no va haver de lluitar més contra tots els exercits!
I així, se’n va tornar cap a palau, sense escuts, sense armes i només amb un somriure a la boca. I quan va ser allà, el Rei, sabeu què li va preguntar?
“Què hi ha de nou, General?”.
Fi
LES PARTS DEL COS A P4: DESCOBRIM LA NOSTRA SILUETA
110 anys
Els alumnes de P4 A i B hem estat a la sala de psicomotricitat treballant les parts del nostre cos. Avui ens estirem a terra i resseguim el nostre cos amb un guix: Cada silueta surt diferent…
Ha estat molt divertit i a més una gran descoberta perquè tots som iguals, i, alhora som diferents! 
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=DomnUNb0CQk[/youtube]
ELS ALUMNES DE CINQUÈ DE L’ESCOLA LA VINYALA TAMBÉ PRACTIQUEN IOGA!
410 anys
ALUMNES DE 5è DE L’ESCOLA LA VINYALA PRACTICANT IOGA A L’ESCOLA SANT JOSEP
El passat dimarts dia 12 de novembre, els alumnes de l’escola La Vinyala van venir a la nostra escola a practicar ioga. El fet és, que alguns alumnes d’aquest centre veí han col·laborat durant els darrers tres cursos amb nosaltres en la recerca que estem elaborant sobre els efectes de practicar ioga a l’escola: Han participat de gust i amb interès responent tots els qüestionaris, tal i com ho han estat fent els nostres alumnes. La seva principal curiositat era saber què és això del ioga Iyengar i en què consisteix aquesta disciplina que practiquem al nostre centre. Per això, varem convidar-los a venir a provar una sessió al nostre gimnàs. En acabar la classe van sortir contents, satisfets i relaxats i també amb fam: es van quedar a esmorzar amb nosaltres als patis abans de tornar al seu centre. Hem penjat les fotografies que vam prendre durant la sessió de ioga; les podeu veure tot seguit.
ELS ALUMNES DE 5è DE L’ESCOLA LA VINYALA VENEN A PRACTICAR IOGA IYENGAR A LA NOSTRA ESCOLA.
ELS ALUMNES DE 5è ENTREVISTATS AL BLOG DE MESTRES DE CATRADIO
210 anys
Fa uns dies va venir a la nostra escola una periodista de CATALUNYA RADIO, la Montse Poblet, encarregada de l’espai radiofònic “Blog de Mestres“. En aquesta ocasió va assistir a la classe de ioga que feien al nostre gimnàs els alumnes de 5è A, Ens va grabar i ens va entrevistar. Podeu escoltar el programa que duran aproximadament uns 3 minuts i que ha elaborat ella mateixa. Cliqueu sobre el títol de sota de la imatge per a obrir l’arxiu. Desitgem que us agradi!
ELS ALUMNES DE 5è A PARLEN AL BLOG DE MESTRES DE CATALUNYA RADIO
ARTICLE SOBRE EL PROJECTE DE IOGA IYENGAR A “ESCUELA”
3210 anys
L’editorial Wolters Kluwer acaba de publicar aquesta setmana un reportatge sobre el Projecte de Ioga Iyengar a la nostra escola. La Mònica Bergós, la periodista que va venir a entrevistar-nos li va encantar estar amb nosaltres! Ella ha elaborat el reportatge que s’ha publicat al diari “ESCUELA”, d’àmbit estatal.
En aquesta ocasió, els protagonistes principals són els alumnes de 5è.B. A més de la nostra directora, la Vicki i de la nostra professora de ioga, la Blanca, la periodista entrevista en el mateix article una altra professora de ioga d’un centre de secundària, l’Elisenda i al Catedràtic d’Orientació Psicopedagògica de la Universitat de Barcelona, en Rafael Bisquerra, també director de màsters i postgraus en aquesta universitat en la línia de recerca de l’educació emocional. En l’article, el Dr. Bisquerra fa una reflexió al respecte de les competències emocionals i de com es contemplen actualment en el nostre sistema educatiu. Desitgem que us agradi llegir-lo!
DIUMENGE 18 DE NOVEMBRE SORTIM AL DIARI “ARA”
0Us fem saber que el proper diumenge 18 de novembre, hi ha previst que aparegui una noticia sobre el projecte de ioga a l’Escola Sant Josep, en el suplement “ARA TU” del diari “ARA” en format de paper i al diari digital “ARA.CAT”..
Fa uns dies ens va venir a visitar a l’escola una periodista col·laboradora d’aquest diari, la Mar Cortés, qui va assistir a una sessió de ioga del grup de cinquè A. En acabar la classe, va entrevistar els alumnes d’aquest grup, els quals van respondre engrescats a les seves preguntes. Ella per la seva banda, també va quedar encantada de veure als alumnes practicar ioga i al final ens va confesar que s’ho havia passat molt bé en la nostra companyia.
L’article, que parla dels beneficis de practicar ioga en diferents contextos socials i personals, apareixerà en un format de 2 o 3 planes, de les quals una es dedica al treball que estem realitzant dins el projecte de Ioga Iyengar a la nostra escola.
La propera setmana us informarem de nou des del blog, tot facilitant-vos el link al diari digital…
BON CAP DE SETMANA !
LLOPS I TIGRES EMOCIONATS !
012 anys
Els alumnes de P3 i P4 aprenem a entendre i expressar les pròpies emocions. Per exemple, durant les sessions de Psicomotricitat convidem els/les alumnes a que posin paraules a les seves emocions !!!
– Els ajudem a identificar i reconèixer dins seu les emocions més senzilles que es treballen en aquesta edat,
– Aprenen a expressar de forma més concreta els diferents estats d’ànims, sentiments i emocions que experimentem les persones i els infants ja de ben petits.
– Emfatitzen la importància de l’empatia envers les emocions i sentiments dels altres.
– Aprenen i comprenen que les emocions que sentim són canviants.
Observeu els Llops i el Tigres de P4 i descobriu quina capacitat tenen d’emocionar-se i d’emocionar-vos.
LLOPS (P4A)
TIGRES (P4 B)
UN VIDEO EMOCIONANT !
3Els i les alumnes de les classes dels Porquets i les Vaques (P3 A i B respectivament) estem treballant les parts de la cara. També estem aprenent que amb els ulls, el nas, la boca, podem expressar com ens sentim per dins quan ens emocionem: si ens sentim tristes i tristos, si estem contents i contentes… o si ens enfadem…
Sigui com sigui, vam estar fent un munt de fotos de les nostres expressions i en aquest video podreu contemplar com ens emocionem…
No us el perdeu: només són cinc “entretinguts” minuts de video !!! 🙂
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7b5zjebm3vU&feature=colike[/youtube]
COMENTARIS RECENTS