Consells bàsics per mantenir una alimentació saludable durant el confinament

Recomanacions sobre l’alimentació que ens fa arribar el Departament de Salut

Mantingueu la rutina dels àpats principals en horaris regulars i eviteu menjar entre hores (picar)
Planifiqueu els àpats de tota la setmana i tingueu una llista per anar a comprar definida i clara
Eviteu comprar i menjar productes ultraprocessats i ensucrats (llaminadures, snacks, begudes ensucrades, etc.)
Aliments recomanables per al vostre rebost Fruites de temporada Ous Llet i els seus derivats sense sucres afegits
Pa, pastes i arrossos, preferentment integrals
Llegums (secs o en conserva)
Hortalisses (pastanagues, cebes, porros, apis, cols, enciams, carfoxes, bròquils i patates)

I, RECORDEU: l’abastiment d’aliments està garantit, per tant, no és necessari acumular grans compres que puguin suposar el malbaratament dels aliments.

El podeu consultar aquií:

coronavirus-consells-basics-alimentacio-saludable

També podeu consultar informació en altres idiomes clicant aquí.

Propostes per aquests dies

Posted by Llar d'infants El Ninot

Benvolgudes famílies, encara que no tinguem les portes de l’escola obertes, això no vol dir que no continuem treballant per l’educació dels nostres infants.

Des de l’escola, entenem la necessitat del confinament a casa. No hem de sortir sinó és molt necessari.

Per sort compten amb eines tecnològiques que ens poden ajudar.

Aquesta proposta d’activitats és per a que la pugeu fer amb els vostres fills i filles.

Us proposem una sèrie de contes i cançons que habitualment treballem a l’escola.

Contes:

Cançons:

“La rateta presumida“
El Pot Petit – El pirata despistat amb Els Amics de les Arts
BON DIA! de la Dàmaris Gelabert
Colors de l’arc de Sant Martí – El Pot Petit
No ploris no et ratllis de Roleguita&Boquerón
Cargol treu banya
Fort i fluix – Dàmaris Gelabert

Algunes activitats:

Esperem els vostres comentaris sobre el que us hem presentat.

També podeu consultar aquestes webs i igual trobeu ofertes per als germans més grans:

“Tecletes”: Recursos per (sobre)viure al confinament amb nens
El blog de la llibreria El Genet Blau: Recursos

També que ens proposeu altres activitats, cançons i contes.

Som comunitat, i ho hem de fer entre tots.

Moltes gràcies

MESURES A PRENDRE AMB ELS INFANTS RELACIONATS AMB LA PANDÈMIA DEL CORONAVIRUS

Posted by Llar d'infants El Ninot

Benvolgudes famílies:

Us volem traslladar la informació rebuda sobre les actituds i prevencions que cal prendre amb els infants.

Mesures que cal prendre amb els nens i les nenes a casa
No és recomanable que vagin a:
 Parcs de boles
 Cinemes
 Restaurants
 Zones recreatives
 Parcs, especialment els gronxadors i tobogans perquè són focus de transmissió
 Cases d’altres amics
 Evitar el contacte amb població de risc:
– Majors de 65 anys
– Persones amb patologies cròniques i/o pluripatologia (hipertensió, diabetis mellitus, insuficiència renal, malalties cardiovasculars, càncer, MPOC…)
– Persones amb immunosupressió congènita o adquirida (també induïda per medicaments)
I si necessiten sortir:
 Poden passejar en espais oberts
 Han d’evitar socialitzar-se amb altres persones
 Han de mantenir com a mínim un metre de distància entre persones
 S’han de rentar les mans correctament
Useu el sentit comú, si han tancat les escoles no s’han de fer reunions alternatives.
Adoptem les mesures amb serenitat i respecte pel bé de tothom.

Adjunten el document rebut, que podeu consultar clicant aquí

Resteu amatents a les nostres comunicacions i ens podeu contactar al correu e300713@xtec.cat

La direcció del centre

PATUFET. Conte pla d’entorn: Els meus amics (Taro Gomi)

Posted by Llar d'infants El Ninot

Aquests dies a l’aula hem explicat el conte de Taro Gomi titulat “Els meus amics”. Ens explica que una nena de Japo va aprenent coses dels seus amics. Del gos va aprendre a saltar, del cavall va aprendre a correr, del conill a amagar-se, del ocell a cantar, del cocodril a dormir….

A l’aula hem explicat el conte amb ombres xineses, ens ha agradat força.

AMBIENTS D’APRENENTATGE

Posted by Llar d'infants El Ninot

Benvolgudes famílies,

La setmana passada vam començar els ambients d’aprenentatge i va ser tot un èxit.

Els nens i les nenes van gaudir moltíssim i volem compartir amb vosaltres les diferents propostes

que s’han dut a terme com per exemple: fer collares amb macarrons prims i gruixuts a l’ambient de destreses, representació del conte el Monstre de colors a l’ambient de Biblioteca, etc.

Ambient Aula multisensorial