El passat dissabte 15 de gener, va tenir lloc al Pavelló Municipal “ Toni Sors” de Sant Vicenç de Montalt ( Maresme) , la II Trobada d’ Entrenadors/es de gimnàstica artística. Es va desenvolupar en dues sessions, una de terra i una altra de barra. Entre les entrenadores
participants, hi va anar Tonyi Freixes acompanyada de dues alumnes del curs de gimnàstica del CEIP 3 d’ Abril de Móra la Nova: Ona Fuster i Júlia Garcia.
Desenvolupament de la sessió :
Terra
a) Metodologia dels diferents elements acrobàtics i gimnàstics:
– Voltejos endavant I endarrera.
– Recolzament invertit
– Inversions : endavant, endarrere I lateral
– Elements amb vol
– Salts
– Girs
b) Dubtes i correccions dels diferents elements tècnics
Barra
a) Model d’escola barra
b) M etologia dels diferents elements acrobàtics i gimnàstics:
– Volteig endavant
– Recolzament invertit
– Entrades I sortides
– Salts
– Gir
c) Dubtes I correccions dels diferents elements tècnics.
Informació facilitada per Tonyi Freixes
