Boles malabars

Aquí teniu un tutorial sobre boles malabars que comença amb exercicis molt bàsics fins arribar a activitats més complicades. Comenceu des del principi i aneu fent les activitats poc a poc i amb paciència.Aquest tutorial també serveix per les anelles, maces o mocadors.

L’esport com a eina integradora

L’esport, a banda de el beneficis que aporta per a la salut, també ens aporta una sèrie de valors entre el quals hi ha el de la integració. Les diferències físiques, culturals, d’idioma… queden minimitzades quan juguem a qualsevol esport.

Podeu veure el següent vídeo i reflexionar sobre com creieu que l’esport pot ajudar a integrar a totes les persones sigui quin sigui el seu gènere, les seves creences, el seu idioma…

 

Coreografia d’acroesport

En aquest vídeo podeu veure un exemple de coreografia d’acroesport i activitats gimnàstiques emblant al que estem fent a la classe. Podeu mirar-lo per agafar idees tant de les activitats que fan, de les figures i sobretot de la posició que tenen davant la càmera.