Si us atreviu, podeu provar de fer-vos les vostres pròpies pilotes de malabars. Mireu el vídeo i amb una mica de paciència aconseguireu tenir les vostres pròpies pilotes per practicar aquesta activitat.
Malabars amb pilotes
Podeu veure aquest vídeo per practicar com fer malabars amb pilotes. Comenceu per fer-ho amb dues i si us atreviu aneu complicant l’activitat augmentant el número de pilotes tal com us diu el vídeo.
Vídeos d’ed. física
Us proposem que feu un vídeo a casa practicant alguna activitat d’educació física.
Un cop el tingueu us el podeu penjar en aquest formulari o seguint el codi QR (per si ho feu directament des del mòbil).
Podeu fer-ne tants com vulgueu i poden aparèixer, pares, mares, germans i germanes, animals…
Aquesta activitat la podeu fer qualsevol dia mentre duri el confinament a casa i anirem penjant les activitats al web de l’Escola. Cal que esteu atents i atentes!
Us donem algunes idees:
- Fer un ball sols o amb la família.
- Preparar un circuit d’habilitats amb les coses teniu a casa.
- Demostrar les vostres habilitats amb una pilota.
- Fer malabars.
- Prepara una representació d’expressió corporal.
Us hem fet un exemple esperem que us agradi. No val riure!
Valors i bàsquet
Mireu i escolteu els consells d’un gran jugador de bàsquet.
Bàdminton
Us deixo un vídeo que ens explica una mica d’història, normes i colpejos del bàdminton.
També us deixo un vídeo de la Campiona Olímpica espanyola Carolina Marín.
Un cop hàgiu vist els vídeos podeu fer la prova de bàdminton, si no trèieu més d’un 5 podeu tornar-la a fer.
El joc de les activitats gimnàstiques
Amb aquest joc podràs repassar els noms les diferents disciplines i dels aparells que trobem a la gimnàstica artística.
Proves d’atletisme
En el següent enllaç podreu veure una presentació de les diferents proves d’atletisme. Un cop l’hagis visualitzat pots fer el test d’atletisme.
Ara que hem acabat de treballar l’atletisme, podeu contestar el següent formulari. Recordeu que si teniu algun dubte,podeu consultar a internet les respostes.
Les qualitats físiques bàsiques
Respon
Aquí teniu un sèrie de jocs per reflexionar sobre les qualitats físiques. Heu de fer fer les activitats i un cop acabades cal que feu un comentari al bloc explicant la dificultat, la utilitat, si us ha agradat o no…
Gimnàstica rítmica
Jocs de floorball
Podeu repassar els conceptes que hem treballat a les classes d’educació física sobre l’hoquei i les seves variants.
Un cop fet les dues activitats de floorball podeu fer la prova clicant aquí.