Les nenes i nens de 1r estem aprenent a identificar i gestionar les nostres emocions.
De vegades ens sentim confosos, atabalats, estranys….I cal posar ordre dins nostre. Però…això com es pot fer?
Primer cal conèixer i identificar les emocions.
El personatge del monstre de colors ens ensenya quines són les principals emocions i amb quins colors les podem interpretar:
L’alegria és groga com el sol, la tristesa és blava com un dia de pluja, la ràbia és vermella com el foc, la por és negre com la foscor, la calma és verda com una fulla d’arbre.
A partir d’una graella individual els alumnes responen com els fan sentir unes imatges que se’ls mostraran per la pissarra digital. És un exercici de conscienciació i cal estar molt atents a dins nostre.
També hem escoltat diferents fragments musicals i hem plasmat en un mural el que la música ens ha fet sentir en cada cas.
Després hem ballat les diferents músiques davant del mural donant moviment als nostres dibuixos i alliberant-nos també d’alguna emoció retinguda en excés.
Ens hem gravat i hem reflexionat tots junts dels resultats obtinguts.
Hem gaudit molt d’aquesta activitat.
Hem après a identificar i atendre les nostres emocions. Totes elles són importants i ordenades funcionen millor.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=fmhNBldypFc[/youtube]
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=NtFctMRffBk[/youtube]
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Oe4h9a1nhIQ[/youtube]