La solidaritat, el sacrifici, l’amistat, el companyerisme, el treball en equip…són valors fonamentals per a la convivència i cohesió social, però alhora són determinants en l’excel·lència del rendiment en els esports col·lectius. En la present entrada recullo recursos audiovisuals per emocionar i conscienciar als nostres esportistes sobre el poder l’equip per sobre de la individualitat… S’admeten propostes…
Què ets capaç de fer pels altres?…
El valor de l’amistat (El rescat d’Iñaki Ochoa de Olza)
Any nou, nous propòsits, nous desitjos, noves il·lusions…noves motivacions!. En la present entrada he recollit recursos en format vídeo utilitzats en el món de l’esport per incrementar el nivell d’activació dels esportistes. En alguns d’ells hi trobarem emoció, sentiment, reflexió…en d’altres positivisme, il·lusió, felicitat…en d’altres estrès (tot i que erròniament a vegades ho considerem motivació), amistat, força de voluntat… Probablement alguns d’ells no incideixen sobre la motivació de l’esportista, però si que ens poden ajudar a millorar les seves prestacions.
Finalment, també cal valorar la possibilitat de generar els nostres propis vídeos motivacionals…tan sols cal posar-hi passió!.
Més estrès que motivació….però incrementa el nostre nivell d’activació!
Un clàssic…comunicació a “Un domingo cualquiera”
Els “gladiadors” blaugranes a Roma
Tocant la fibra…I can!
Vídeo de reflexió… contagia la teva motivació!
Ens ho diu Michael Jordan
El dia que la Bombonera habló…
Un mica de Juan Ramón Carrasco (entrenador Uruguaià)
I si caiem…tan sols ens queda tornar-nos a aixecar!
No hi ha lamentacions…hi ha acció!
Positivisme! Emilio Duró
“Voy a sacar el Fua” (font: Xesco Espar)
Una bona manera de començar el dia
Esos locos que corren…buscant la inspiració per seguir corrent
Amagar un “tresor”, donar unes coordenades, i animar la recerca. A partir d’aquesta simple estructura neix el Geocaching, un entretingut joc d’aventura per als usuaris de GPS. La seva pràctica fomenta l’activitat física, estimula el sentit de l’orientació, incrementa el nivells d’atenció i concentració, augmenta la motivació, millora l’estat d’ànim…Carai! gran part del què persegueixo en el decurs de les sessions d’Educació Física!
S’acosten dates d’exàmens i avaluacions i, una vegada més, reneix el dubte de la pertinença de fer controls teòrics a l’àrea d’Educació Física. La veritat és que la meva manca de criteri queda palesa quan, un cop fet l’examen teòric, observo amb estupor com algun del millors alumnes a nivell procedimental i actitudinal no és capaç de complir amb els requisits mínims exigibles (sovint és inferior al 5). Desconec el motiu de les seves mancances conceptuals (no crec que es puguin resumir amb un simple “no ha estudiat”), però si tinc clar que dins el sistema educatiu actual tan sols podrà tenir èxit en les àrees més procedimentals. Però…realment vol aprovar? Comprovem-ho!.
Si unim els principis del Geocaching amb els meus dubtes sobre la justícia de l’avaluació podem trobar una activitat motivant i avaluativa. Presento als alumnes una activitat extraescolar (uns deures…) voluntària, on els hi proporciono unes coordenades, un mapa (per facilitar la recerca), uns punts de referència, i un repte! La recerca de tres preguntes d’examen!. Ubicades dins d’unes petites ampolles (conjuntament amb la resposta) són amagades per zones boscoses pròximes a la nostra població, de difícil accés motoritzat, i amb una exigència física evident. Es recomana que no hi accedeixin en solitari, que extremin les precaucions a la muntanya, i que vagin acompanyats pel mòbil. Quan localitzin la pregunta hauran de tirar-se una fotografia amb l’ampolla i ensenyar-la al professor. Tots els alumnes que hagin localitzat les preguntes tindran un examen teòric amb les tres preguntes del tresor…és just?…Jo ho veig més clar…ho provem? GEOCATCHING
