Arxiu mensual: octubre de 2009

Sortida plàcida, tranquil·la i curta (uns 20km), on hem pogut gaudir dels paratges i el temple rural de St. Miquel Sesvinyes. Es tracta d’una ruta senzilla, amb un petit tram de pujada a la zona de Can Bosch (trialera), fins … Continua llegint →

Models Aprenentatge Motor View more presentations from phidalg2.

Resistència View more presentations from phidalg2.

Benvolguts alumnes, En el següent enllaç trobareu un petit qüestionari sobre la resistència. Us l’imprimiu i el completeu a mà. Cal portar-lo correctament omplert el proper dimarts 3 de novembre. Sóc conscient que molts de vosaltres no vareu poder assistir … Continua llegint →

Per cert, algú sap on és el meu mòbil?

En el següent enllaç hi trobareu la relació d’exercici pràctics que portarem a terme el proper dimecres 21 d’octubre. Es tracten de tasques per tal de desenvolupar la resistència, principalment orientades en els esports col·lectius, doncs parteixo de la base … Continua llegint →

Mala peça al teler hem tingut aquest divendres 16 d’octubre. Una ruta que es previa plàcida i agradable, s’ha vist alterada per diversos problemes mecànics (punxades i més punxades) i malauradament per un espectacular accident que ha patit la nostra … Continua llegint →

En el següent enllaç hi podeu trobar el recull d’exercici d’escalfament realitzats durant la sessió de passat dimecres 7 d’octubre. Prego disculpeu la manca de gràfics… Escalfament (pràctiques)

La Sessió View more presentations from phidalg2.