General
AVUI EL DIARI “EL PERIODICO” PARLA DE LA NOSTRA ESCOLA !!!
5El diari El Periódico de Catalunya, avui a la secció “Al Gra” edita un article sobre el nostre projecte de ioga a l’escola. La nostra professora de ioga, la Blanca ha estat entrevistada pels periodistes d’aquesta casa. també li han fet una petita entrevista a COM RADIO al programa de l’Albert Vico, a l’edició del a 1, aproximadament sobre el minut 20-25 d’emissió (podeu escoltar-la clicant al link). Amb totes aquestes informacions, estem donant a conèixer l’efecte i el benefici que estan experimentant a partir de les classes de ioga els alumnes a la nostra escola. Aquesta tarda també hi ha prevista una conferència explicativa sobre el projecte de ioga al Centre de Ioga Iyengar de Barcelona, al Portal de l’Àngel, 42 pis 4t. de Barcelona, a les 19:30h on també hi haurà una exhibició de ioga a càrrec dels alumnes del centre. Alguns de vosaltres ja heu anat fent comentaris sobre com us sentiu i si us agrada. Podeu seguir dient també la vostra des d’aquestes pàgines, que són de tots !
Entrevista del diari El Periódico sobre el projecte de ioga Iyengar
Wall of Sport
4A fi de promoure la pràctica esportiva i els bons hàbits saludables, el departament d’Educació Física de l’escola ha creat el “Wall os Sport”, el mur de l’esport.
L’alumnat i famílies que participin en activitats esportives (activitats esportives extraescolars, passejades, curses, anar en bicicleta, jocs motrius …) ens podran adreçar (via mail de la web o impresa) una fotografia fent l’activitat amb un comentari de la foto. Les fotos rebudes les posarem en el “Wall of Sport” i us donarem una enganxina per poder posar-la al carnet d’esportista.
Ja hem fet dues activitats com el “Torneig de futbol al pati” i el “Torneig de Shootball al pati”.
Animeu-vos i participeu!! A veure si aconseguim fer un àlbum amb tots els esportistes de l’escola
FOTOS SETMANA CULTURAL 2010
0![]() |
![]() |
Aquí teniu els enllaços als articles de la Setmana Cultural 2010:
Conte Compartit 2010
0Berenar Literari 2010
0Gimcanes Setmana Cultural 2010
0La Veu del Sant Josep
4Ja tenim la versió digital de la revista de l’escola. Esperem que la gaudiu.
Gràcies a tothom que fa possible la seva realització.
Si voleu visitar les antigues edicions aneu a l’apartat “Articles – Revista”
EL JOC DEL IOGA
24
Aquí teniu un joc de ioga per practicar el nom de les asanes! Heu de seleccionar l’opció correcta per a cada asana que trobareu dibuixada. Molta sort !
SETMANA CULTURAL 2010
0![]() |
![]() |
La setmana del 19 al 24 d’abril celebrem la Setmana Cultural amb un seguit d’activitats amb els alumnes i les famílies que culminaran amb la festa de l’AMPA el dissabte 24 d’abril.
Aquí teniu un resum de les diferents activitats que realitzarem:
- “Jugar i Llegir“: Visita al Centre Cívic del alumnes de P4 (dilluns 19 i divendres 24 al matí) i P5 (dijous 23 al matí)
- “Un tomb per les cultures del món”: Els alumnes de P3 fins a 2n visiten les diferents aules de l’escola per veure els treballs exposats de les diferents cultures. (dilluns 19 a la tarda).
- “Conte Contes a P3 – 1r”: Els alumnes de 5è llegiren uns contes als companys d’Infantil (dimarts 20 al matí).
- “Conte Contes a 2n -6è”: Els mestres llegiran uns contes als alumnes de Primària (dimarts 20 al matí).
- “Gimcana P3-p4”: Els alumnes de P3 i P4 realitzaran una gimcana preparada pels companys de Cicle Superior a la pista annexa dels poliesportiu (dimarts 20 a la tarda).
- “Gimcana P5-1r”: Els alumnes de P5 i 1r realitzaran una gimcana preparada pels companys de Cicle Superior a la pista annexa dels poliesportiu (dimecres 21 a la tarda).
- “Gimcana 2n – 6è”: Els alumnes des de 2n a 6è realitzaran una gimcana preparada pels mestres a la pista annexa dels poliesportiu (dijous 22 al matí).
- “Intercanvi de llibres”: Intercanvi de llibres entre els alumnes de l’escola (dijous 22 a la tarda).
- “Berenar literari”: Berenar literari amb els alumnes de l’escola i l’ajuda de l’AMPA (dijous 22 a la tarda).
- “XXVIII Concurs literari Sant Jordi”: Entrega de premis del concurs literari de l’escola (divendres 23 a la tarda al Casal Cívic).
- Venda de Roses i LLibres: Els alumnes de 6è vendran roses i llibres a la porta de l’escola (dijous 22 a les 9h, a les 12h, les 13h, les 15h i les 17h)
- Visionat de pel.lícules relacionades amb les cultures treballades (durant la setmana cultural)
- Realització del conte compartit per part dels alumnes des de P5 fins a 6è. Aquest any serà un còmic (durant la setmana cultural)
- Realització del slogan de l’escola per part dels alumnes de l’escola i escollit el dia de la festa de l’AMPA(durant la setmana cultural)
- “Festa de l’AMPA”: Celebració el dissabte 24 de la festa de l’AMPA, amb un seguit d’activitats per tota la família (visita guiada per les famílies per l’escola, diferents tallers com el de gastronomia, exhibicions de ioga i aeròbic, gimcana familiar, elecció del eslogan de l’escola, venda de roses i llibres per part dels alumnes de 6è …)
QUÈ ÉS EL IOGA?
10El ioga, deia el savi indi Patañjali, “és l’absència de fluctuacions de la ment“. És a dir, la capacitat de mantenir la ment present i enfocada totalment en l’activitat que estem desenvolupant.
El ioga tal i com el van transmetre els antics savis de l’Índia, es composa de 8 membres (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana i Samadhi) els quals segueixen un ordre degudament esglaonat.
A l’escola hem centrat el nostre treball específicament en el treball de l’asana, que es composa bàsicament de diferents postures que harmonitzen el treball del cos físic amb les emocions i la mente
Quan som a la classe de ioga, ens ocupem de mantenir el cos en acció a partir de les diferents postures, o asanes, que realitzem i també la ment alerta, present en el treball que fem amb el nostre cos i d’aquesta manera la nostra atenció s’afina, s’enfoca, es manté centrada en l’acció que estem fent. Això és el ioga!
Abans d’acabar la sessió de ioga i acomiadar-nos fem Savasana, que és la postura del relax final. És en aquest moment on cadascú i cadascuna ens relaxem! Tot s’atura a dins i a fora nostre… Des d’aquest espai observem, silenciosos i silencioses, els canvis produïts pel treball del ioga en el nostre propi cos, també observem com es troba la nostra ment (més quieta, més tranquil·la) i les nostres emocions. I sovint ens invaeix un estat de benestar intern, un xic difícil d’explicar-vos, que ens fa sentir millor i més contents i més feliços…
Us convidem a veure el nostre treball a classe! Cliqueu per poder veure els enllaços.





COMENTARIS RECENTS