Educació Física

NOVA WEB DEL CENTRE

1 any
per a 1r 23-24, 2n 23-24, 3r 23-24, 4t 23-24, 5è 23-24, 6è 23-24, Alumnat, Anglès, Àrees, Aula de ciències, Castellà, CICLE INICIAL 23/24, CICLE MITJÀ 23-24, CICLE SUPERIOR 23-24, Curs 23/24, Diversitat, Educació Física, Festes escolars, General, I3 23-24, I4 23-24, I5 23-24, INFANTIL 23-24, Ioga, Ioga Iyengar, Ioga Iyengar - No violència, Llengua, Matemàtiques, Medi natural i social, Música, Notícies, Plàstica, PRIMÀRIA 23-24, PROJECTE GEP, Projectes, Psicomotricitat, Religió, Secretaria, Sortides, Taller de revista, Taller volum, Tallers, Zona Ampa, Zona Cursos Anteriors

Ja podeu visitar la nova web de l’escola!!!

 

www.escolasantjosep.org

 

CARNESTOLTES 2024

0
1 any
per a 1r 23-24, 2n 23-24, 3r 23-24, 4t 23-24, 5è 23-24, 6è 23-24, Alumnat, Àrees, CICLE INICIAL 23/24, CICLE MITJÀ 23-24, CICLE SUPERIOR 23-24, Curs 23/24, Educació Física, Festes escolars, General, I3 23-24, I4 23-24, I5 23-24, INFANTIL 23-24, Música, Notícies, PRIMÀRIA 23-24, Zona Ampa

Ja podeu gaudir dels balls de l’alumnat, equip humà i famílies del centre.

 

BALLS CARNAVAL 2023

0
2 anys
per a 1r 22-23, 2n 22-23, 3r 22-23, 4t 22-23, 5è 22-23, 6è 22-23, Alumnat, Àrees, CICLE INICIAL 22-23, CICLE MITJÀ 22-23, CICLE SUPERIOR 22-23, Curs 22-23, Educació Física, Festes escolars, General, INFANTIL 22-23, Notícies, P3 22-23, P4 22-23, P5 22-23, PRIMÀRIA 22-23, Psicomotricitat

Ja podem gaudir dels balls de la festa de Carnaval de l’escola!

 

BALLS CARNAVAL 2022

0
3 anys
per a 1r 21-22, 2n 21-22, 3r 21-22, 4t 21-22, 5è 21-22, 6è 21-22, Alumnat, Àrees, CICLE INICIAL 21-22, CICLE MITJÀ 21-22, CICLE SUPERIOR 21-22, Curs 21-22, Educació Física, Festes escolars, General, INFANTIL 21-22, Música, Notícies, P3 21-22, P4 21-22, P5 21-22, Psicomotricitat

Ja podem gaudir dels balls de Carnaval d’aquest curs!

 

DANSES CASTANYADA 2021

0
4 anys
per a 1r 21-22, 2n 21-22, Alumnat, Àrees, CICLE INICIAL 21-22, Curs 21-22, Educació Física, Festes escolars, General, INFANTIL 21-22, Música, P3 21-22, P4 21-22, P5 21-22, Psicomotricitat

Benvolgudes famílies,

Ja podem gaudir de les danses que van ballar des de P3 a 2n per la festa de la Castanyada.

Son grans artistes!

 

 

DANSES CARNAVAL 2021

0
4 anys
per a 1r 20-21, 2n 20-21, 3r 20-21, 4t 20-21, 5è 20-21, 6È 20-21, Alumnat, Àrees, CICLE INICIAL 20-21, CICLE MITJÀ 20-21, CICLE SUPERIOR 20-21, Curs 20-21, Educació Física, Festes escolars, General, INFANTIL 20-21, Llengua, Música, Notícies, P3 20-21, P4 20-21, P5 20-21, PRIMÀRIA 20-21

Ja podeu gaudir dels balls de la festa de Carnaval d’aquest curs. Ens ho hem passat genial!

 

 

REPTE EF #13

0
5 anys
per a 1r 19/20, 2n 19/20, 3r 19/20, 4t 19/20, 5è 19/20, 6è 19/20, Alumnat, Àrees, CICLE INICIAL 19/20, CICLE MITJÀ 19/20, CICLE SUPERIOR 19/20, CURS 19/20, Educació Física, General, PRIMÀRIA 19/20

Benvolguts i benvolgudes, aquesta setmana se celebra el dia internacional del joc, el dia 28 de maig. Des de l’escola Sant Josep, el departament d’educació física, creiem que aquest any, a causa de la situació que estem vivint actualment, celebrem aquest dia com cal, és a dir, jugant!. Per tant, la proposta que us fem arribar consisteix en un recull de jocs multiculturals dels cinc continents. Trobareu jocs pels diferents grups d’edats. Us animem que durant aquesta setmana us reuniu amb el vostre grup d’amics (màxim 10 persones) i gaudiu del joc com fa setmanes que no ho podeu fer.

 A JUGAR!

Pilolo

Joc d’Àfrica, Ghana

Edat: a partir de 6 anys

Duració: 5-10 minuts

Organització: Lliure disposició

Material: Cronòmetre i varies pedretes o elements que tinguem a mà.

Descripció

Es necessiten quatre jugadors. A sorts es decideix el paper de cadascú. Un jugador amaga a la sorra o a sobre els arbres un nombre acordat de pedretes embolicades amb paper o dels elements que vulguem fer servir. Un altre jugador s’encarregarà de controlar el temps i donar l’ordre de “Pilolo” perquè els altres dos  jugadors restants comencin a buscar els objectes amagats en el mínim temps possible. Quan acabin s’intercanvien les posicions. Guanya la parella que destini menys temps en fer la cerca.

A continuació, us deixem un vídeo, amb el joc realitzat amb cinc jugadors.

 

BASPUS NAR (UNA FLAMA DE FOC)                            

Joc d’Àsia, Palestina

Edat: a partir de 6 anys

Duració: 5-10 minuts

Organització: A les cantonades d’un quadrat

Material: sense material

 

Descripció

Joc de cinc participants. Quatre d’ells s’han de situar a cadascuna de les quatre cantonades del quadrat, el cinquè jugador, escollit a sorts, es col·loca al centre. A un senyal determinat els jugadors han de canviar ràpidament de cantonada i al mateix temps el jugador situat al centre ha d’intentar ocupar qualsevol d’elles. El jugador que es quedi sense cantonada passa a ocupar la posició central i es reinicia el joc. 

 

A continuació us deixem video del joc, amb el nom conegut aquí com les quatre cantonades.

 

 

LA PAYANA

Joc d’Amèrica, Xile.                                                                    

Edat: de 8 a 12 anys

Duració: 10-15 minuts

Organització: Asseguts en cercle

Material: 5 pedretes

 

Descripció

Els participants, entre dos i sis jugadors asseguts al terra, disposen de 5 pedretes de la mida d’un confeti aproximadament. Per torns, un d’ells, amb les pedretes a la mà, les ha de llençar al terra i recollir-les una a una, després de llençar a l’aire una d’elles, denominada “payana”. Una altra acció consisteix en llençar a l’aire les 5 pedretes i tractar d’agafar la major quantitat possible a la part superior de la mà i, a continuació, tornar-les a tirar a l’aire per agafar-les amb l’interior de la mà. De nou llençar a l’aire una i dipositar les altres al terra, agafar un altre, ja són dues, les llences a l’aire i agafes la tercera i després les altres pedres. Si una de les accions no es fa correctament passa el torn a l’altre jugador.

 

Aquí teniu un vídeo d’un noi que juga a diferents variants.

 

 

LA PORTE

Joc d’Europa, França.

Edat: de 10 a 16 anys

Duració: 15 minuts

Organització: Lliure disposició

Material: 1 pilota de tennis

 

Descripció 

Grup d’entre 4 i 6 jugadors. hauran d’establir un ordre per fer llançaments de la pilota de tennis a la paret, en la que s’ha dibuixat una línia paral·lela al terra a 1 metre d’alçada. El primer jugador fa votar la pilota i la colpeja amb el palmell de la mà, fent que xoqui contra la paret per sobre de la línia. Quan la pilota colpeja la paret i vota al terra, serà el torn del següent jugador, que l’haurà de colpejar sense que s’aturi la pilota. I així successivament. Si un dels jugadors no aconsegueix fer passar la pilota per sobre de la línia dibuixada, haurà d’anar a “la porte”, és a dir, haurà de tocar la paret amb alguna part del seu cos fins que aconsegueixi agafar al vol la pilota que llenci algun dels seus companys, moment en el qual pot tornar al joc.

 

Aquí teniu una demostració de com s’ha de colpejar la pilota contra la paret.

 

 

TOMONG GILANG BOGI

Joc d’Oceania, Papúa Nueva Guinea.

Edat: De 8 a 10 anys

Duració: 5-10 minuts

Organització: Un davant de l’altre

Material: 2 baldufes i 20 tacs de fusta (poden ser dues pedres i 20 llaunes o ampolles)

 

Descripció

Juguen dos participants amb una baldufa cadascun (si no en tenim, podem fer servir pedres grans). En un espai rectangular de 4 x 2 m, els jugadors col·loquen a cada extrem 10 tacs de fusta ( o les llaunes o ampolles). De manera alternativa llencen la baldufa ( o la pedra) per intentar tirar els del contrari, guanyant el primer que ho aconsegueixi.

REPTES EF #12

0
5 anys
per a 1r 19/20, 2n 19/20, 3r 19/20, 4t 19/20, 5è 19/20, 6è 19/20, Alumnat, CICLE INICIAL 19/20, CICLE MITJÀ 19/20, CICLE SUPERIOR 19/20, CURS 19/20, Educació Física, General, INFANTIL 19/20, P3 19/20, P4 19/20, P5 19/20, PRIMÀRIA 19/20

Bon dilluns a tothom i bon començament de setmana!

Avui us deixem una pàgina perque pugueu jugar i aprendre moltes coses curioses sobre els hàbits saludables. Podreu jugar i aprendre tota la família plegada. Gaudiu d’ “ACTIVILANDIA”, el parc d’atraccions virtual amb més propostes saludables del món.

 

 

 

I com que no ens hem d’oblidar de moure el cos, animeu-vos també a fer un entrenament seguint aquests exercicis.

 

 

REPTES EF 11#

2
5 anys
per a 1r 19/20, 2n 19/20, 3r 19/20, 4t 19/20, 5è 19/20, 6è 19/20, Alumnat, Àrees, CICLE INICIAL 19/20, CICLE MITJÀ 19/20, CICLE SUPERIOR 19/20, CURS 19/20, Educació Física, General, INFANTIL 19/20, P3 19/20, P4 19/20, P5 19/20, PRIMÀRIA 19/20

Benvolguts i benvolgudes,

Com ja sabeu, fa uns dies que tots i totes podem sortir una estona a l’exterior per practicar activitat física. Per aquest motiu, aquesta setmana us volem proposar un repte col·lectiu on tots els qui formem part de l’escola Sant Josep (alumnat, mestres, famílies, etc.) puguem fer la nostra petita aportació. Es tracta d’aconseguir acumular el màxim de kilòmetres possibles realitzant qualsevol activitat física que impliqui desplaçaments; per exemple, caminar, córrer, anar amb bicicleta, patinar, etc. Començarem aquesta setmana i acabarem la setmana del final de curs, del 15 al 21 de juny. La idea és que enregistreu els km que feu amb qualsevol dispositiu que feu servir habitualment, com polseres esportives, mòbil, etc., i cada diumenge pengeu una fotografia amb el resum setmanal de km al Padlet de l’escola a l’apartat “Repte col·lectiu de km”. Quan arribem al final del repte i fem el recompte de km fets entre tots i totes, calcularem quin viatge virtual hem aconseguit fer. Per tant, quants més km fem, més lluny podrem arribar. Creieu que podrem arribar fins a Dinamarca?

Vinga, animeu-vos, que entre tots i totes aconseguirem arribar ben lluny!

 

A continuació, si mai heu fet servir aplicacions per enregistrar km, us deixem un llistat amb diverses opcions:

  • Pacer

Android https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.pacer.androidapp&hl=es

iOS https://apps.apple.com/us/app/pacer-pedometer-plus-weight-loss-and-bmi-tracker/id600446812?at=

  • Google fit

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness

  • Sports Tracker 

Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stt.android&hl=es

iOS https://apps.apple.com/es/app/sports-tracker/id426684873

REPTES EF #10

0
5 anys
per a 1r 19/20, 2n 19/20, 3r 19/20, 4t 19/20, 5è 19/20, 6è 19/20, Alumnat, CICLE INICIAL 19/20, CICLE MITJÀ 19/20, CICLE SUPERIOR 19/20, CURS 19/20, Educació Física, General, INFANTIL 19/20, P3 19/20, P5 19/20, PRIMÀRIA 19/20

Bon dilluns, famílies!

Ja tornem a ser aquí amb noves propostes. Ja heu pogut fer una mica d’esport a l’aire lliure? Segur que sí. Però com que encara no podem gaudir de totes les hores que ens agradaria a l’exterior, us deixem algunes idees perquè continueu fent activitat física i jugant a dins de casa.

Per començar, aquí teniu una proposta de Body Percussion. A veure si sou capaços de seguir el ritme!

No oblideu que podeu penjar el vostre vídeo al nou padlet d’EF.

 

Com que ja sabem que us encanten els reptes i volem que els compartiu amb nosaltres, l’Amani us ha preparat tres reptes més!

 

 

 

 

ANIMEU-VOS I PENGEU EL VOSTRE VÍDEO AL NOU PADLET D’EF

Next »
Go to Top