Travessera de Barcelona 78-82 -08620- Sant Vicenç dels Horts. Telf: 93.672.47.39 escolasantjosepweb@gmail.com
bfranco
This user hasn't shared any profile information
Articles per bfranco
IOGA IYENGAR A L’ESCOLA SANT JOSEP (Alumnes dels Cicles Mitjà i Superior)
414 anys
Tot seguit trobareu un petit recull musicat d’algunes de les filmacions que hem fet en algunes de les sessions de ioga Iyengar al llarg d’aquest darrer trimestre del curs 2010-2011 amb els alumnes des de 3r. fins a 6è. d’Educació Primària.
Desitgem que gaudiu tot mirant-les…
I que passeu un bon estiu !!!
SESSIÓ DE IOGA A EDUCACIÓ INFANTIL
015 anys
Els alumnes de les classes de P3 i P4 realitzen una petita pràctica de ioga. En determinades estones del dia incorporen una sèrie breu i reduïda d’assanes dirigides, de forma dinàmica, que els ajuda a estar més tranquils. Clickeu damunt les imatges !
CLASSE DE LES GALLINES, P3 A
CLASSE DELS PONIS, P3 B
CLASSE DE LES ZEBRES, P4 A
CLASSE DELS ELEFANTS P4 B
IOGA PER ALS MESTRES
015 anys
Algunes mestres de la nostra escola i d’altres escoles de la zona, es troben realitzant el curs “Aplicació i pràctica del mètode de ioga Iyengar a l’escola“, gestionat des del Centre de Recursos Pedagògics (CRP-Baix Llobregat-6) dins el Pla de Formació de Zona per al Professorat proposat per al curs 2010-2011.
L’activitat prevista dins el curs consisteix en una sessió pràctica de ioga a la setmana, que té una durada d’una hora. En aquestes sessions les mestres, qui segueixen la mateixa proposta de treball que els alumnes de primària. experimenten sobre si mateixes els diferents canvis produïts per la practica de les assanes (postures de ioga) en totes les dimensions, això és: mental, emocional i físic. A més, el curs el ofereix diversos recursos pedagògics per treballar i aplicar el ioga amb els seus alumnes dins les aules.
La realització d’aquest treball fa que l’equip docent siguin membres partíceps del projecte de ioga que estem realitzant a la nostra escola.
Veieu, tot seguit fent click damunt la imatge, una mostra del treball que desenvolupen.
LA NOSTRA ESCOLA DE NOU A LA TELEVISIÓ
015 anys
EN AQUESTA OCASIÓ LA INFORMACIÓ LA DÓNA “NOTICIAS – CUATRO”
El passat dilluns, dia 14 els alumnes de la nostra escola van tornar a ser notícia. I en aquesta ocasió, va ser “Noticias – Cuatro” qui va difondre a la televisió la notícia del nostre projecte de ioga Iyengar. Tot i que la notícia és igualment molt breu queda prou reflectida l’opinió tant de l’alumnat de 4t. i 6è. com del professorat, amb la incorporació de l’entrevista feta a la Sole, la nostra cap d’estudis.
Veieu la notícia fent click tot seguit… http://www.cuatro.com/noticias/videos/yoga-mejora-concentracion-rendimiento/20100614ctoultpro_28/
LA NOSTRA ESCOLA A LA SEXTA INFORMATIUS!!!
315 anys
Ahir, dia 8 de juny va sortir a LA SEXTA TELEVISIÓ, als informatius de migdia i del vespre la notícia informativa sobre el nostre projecte de ioga. Veieu, clicant tot seguit sobre el títol en majúscules, el que en comenten. YOGA PARA LOS MÁS PEQUEÑOS
AVUI EL DIARI “EL PERIODICO” PARLA DE LA NOSTRA ESCOLA !!!
515 anys
per bfranco
a 1r 09/10, 1rA Els Camaleons, 1rB Els Cocodrils, 2n 09/10, 2nA 09/10, 2nB 09/10, 3r 09/10, 4t 09/10, 5è 09/10, 6è 09/10, Alumnat, Cicle Inicial 09/10, Cicle Mitjà 09/10, Cicle Superior 09/10, Curs 09/10, General, Infantil 09/10, Ioga, Ioga Iyengar, P3 09/10, P3A Els Porquets, P3B Els Conills, P4 09/10, P4A Els Elefants, P4B Les Girafes, P5 09/10, P5A Els Taurons, P5B Els Dofins, Primària 09/10, Projectes, Zona Cursos Anteriors
El diari El Periódico de Catalunya, avui a la secció “Al Gra” edita un article sobre el nostre projecte de ioga a l’escola. La nostra professora de ioga, la Blanca ha estat entrevistada pels periodistes d’aquesta casa. també li han fet una petita entrevista a COM RADIO al programa de l’Albert Vico, a l’edició del a 1, aproximadament sobre el minut 20-25 d’emissió (podeu escoltar-la clicant al link). Amb totes aquestes informacions, estem donant a conèixer l’efecte i el benefici que estan experimentant a partir de les classes de ioga els alumnes a la nostra escola. Aquesta tarda també hi ha prevista una conferència explicativa sobre el projecte de ioga al Centre de Ioga Iyengar de Barcelona, al Portal de l’Àngel, 42 pis 4t. de Barcelona, a les 19:30h on també hi haurà una exhibició de ioga a càrrec dels alumnes del centre. Alguns de vosaltres ja heu anat fent comentaris sobre com us sentiu i si us agrada. Podeu seguir dient també la vostra des d’aquestes pàgines, que són de tots !
|
|
Entrevista del diari El Periódico sobre el projecte de ioga Iyengar
QUÈ ÉS EL IOGA?
1015 anys
El ioga, deia el savi indi Patañjali, “és l’absència de fluctuacions de la ment“. És a dir, la capacitat de mantenir la ment present i enfocada totalment en l’activitat que estem desenvolupant.
El ioga tal i com el van transmetre els antics savis de l’Índia, es composa de 8 membres (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana i Samadhi) els quals segueixen un ordre degudament esglaonat.
A l’escola hem centrat el nostre treball específicament en el treball de l’asana, que es composa bàsicament de diferents postures que harmonitzen el treball del cos físic amb les emocions i la mente
Quan som a la classe de ioga, ens ocupem de mantenir el cos en acció a partir de les diferents postures, o asanes, que realitzem i també la ment alerta, present en el treball que fem amb el nostre cos i d’aquesta manera la nostra atenció s’afina, s’enfoca, es manté centrada en l’acció que estem fent. Això és el ioga!
Abans d’acabar la sessió de ioga i acomiadar-nos fem Savasana, que és la postura del relax final. És en aquest moment on cadascú i cadascuna ens relaxem! Tot s’atura a dins i a fora nostre… Des d’aquest espai observem, silenciosos i silencioses, els canvis produïts pel treball del ioga en el nostre propi cos, també observem com es troba la nostra ment (més quieta, més tranquil·la) i les nostres emocions. I sovint ens invaeix un estat de benestar intern, un xic difícil d’explicar-vos, que ens fa sentir millor i més contents i més feliços…
Us convidem a veure el nostre treball a classe! Cliqueu per poder veure els enllaços.
COM DISFRESSAR-SE DE SUPERMAN?
016 anys
Durant la sessió de Psicomotricitat, dos alumnes de la classe de les girafes, en Raül i en Gonzalo juguen a disfressar-se de Superman. En Raül ajuda a en Gonzalo i en Gonzalo es deixa ajudar. Veieu el video !
TREBALLEM L’ATENCIÓ
416 anys
Des d’aquest segon trimestre del curs, els alumnes des de p3 fins a 4t. i 6è de la nostra escola estem incorporant una nova dinàmica: Treballen l’atenció des d’una sèrie de postures dinàmiques que anem intercalant de forma irregular. Aquests moviments fan que a més d’estirar el nostre cos, ajudem a tenir atenta la nostra ment. Els apliquem segons els nostres professors creuen oportú: en arribar a classe, de bon matí, o quan canviem d’activitat a mig matí, o en tornar del pati, o a la tarda…
Aquest treball dinàmic, que sol durar no gaire més de cinc minutets, ens fa sentir-nos un xic més tranquils i atents per continuar treballant a classe.
Fa poc temps que ho posem en pràctica, tot i això, molts de nosaltres ho notem! I els nostres professors i professores sovint diuen que també !
|
P3 A PORQUETS |
P3 B CONILLS |
|
| P4 B GIRAFES |
P4 A ELEFANTS
|
|
|
P5 A DOFINS
|
P5 B TAURONS
|
AVUI FEM CLASSE DE IOGA
3416 anys
Els dilluns i els divendres a les 12h. els alumnes de 6è entren a classe després del pati per practicar Ioga Iyengar durant una sessió d’una hora. Des d’aquest espai dediquen temps a observar el seu estat emocional, dinamitzar el cos i mantenir la ment enfocada en el treball de les asanes. Això els permet a més, d’exercitar aspectes personals i valors com, la tolerància, l’auto-observació, l’atenció, la concentració i l’esperit de grup, entre d’altres.
Un grup d’alumnes de 6è preparats per començar
la sessió de Ioga
COMENTARIS RECENTS