Bon dia famílies! Comencem setmana amb un dia especial. Avui, 6 d’abril, és el DIA INTERNACIONAL DE L’ACTIVITAT FÍSICA. Des de l’àrea d’Educació Física no podíem deixar passar una data tan important en el nostre calendari, així que ho celebrarem amb una petita sorpresa que penjarem al llarg del dia d’avui. Estigueu atentes!

Aquí us deixem unes quantes propostes per ser una persona activa, tant a dins de casa com a fora. Perquè, tot i que ara no podem sortir, tot passarà, i aviat podrem tornar a gaudir de l’esport tots plegats. I recorda, acumula 30 minuts d’activitat física diària si ets adult i 60 minuts si ets un infant o adolescent.

Dona activa

10 trucs per ser més actiu a casa

Gent activa, gent feliç