6 D’ABRIL: DIA MUNDIAL DE L’ACTIVITAT FÍSICA

Junts per una vida activa i feliç!

1) Quina classe d’esdeveniment podeu fer?
Podeu organitzar:

Caminades: amb els vostres veïns, empleats, alumnes, col·legues o amb la gent d’altres
poblacions.
Podeu dissenyar un recorregut des de la vostra institució amb destinació a un parc, a un o varis
monuments, a punts de referència del vostre municipi o per l’interior de la vostra institució.
Si el vostre municipi disposa d’una ruta saludable, us la recomanem per fer l’activitat principal.
Jocs: podeu organitzar jocs que animin a fer activitat física, com esports o jocs on els
participants perdin o guanyin les rondes i aleshores paguin penyora fent abdominals, saltant,
fent una cursa o caminant durant una estona.
Difusió del missatge de la importància d’activitat física per a la salut: podeu demanar el
departament de màrqueting o direcció de la vostra institució i demanar posar el missatge de
l’activitat física adjuntat a la nòmina (per exemple) o penjar el cartell de celebració del Dia a
l’edifici.
Passejades amb gossos: podeu organitzar una passejada amb gossos, on tothom qui té un
gos pot participar. D’aquesta manera, el propietari i el gos es tornaran actius alhora!
Dia de les escales: podeu establir un dia en que els ascensors pels 3 primers pisos es
desactivin, per estimular les persones a utilitzar l’escala. Recordeu deixar només un ascensor
per aquelles persones que no puguin pujar per les escales.
Ball: pots organitzar esdeveniments amb concursos de ball per fer moure la població.
Contactar amb els mitjans de comunicació; organitzar seminaris, tallers, fòrums:
aquests esdeveniments permeten difondre els conceptes d’estil de vida actiu, la recomanació de
fer 30 minuts d’activitat física cada dia i el tema central de Dia Mundial de l’Activitat Física:
Junts per una vida activa i feliç.
2) Què podem fer per aconseguir la participació de la gent?
Podeu aconseguir participació fent crides a la ràdio local, la televisió, tríptics i dossiers
informatius, pàgines web, i a les xarxes socials a Internet. Demanar els vostres col·laboradors
habituals que us ajudin a difondre la celebració del Dia mitjançant les seves xarxes de contactes i
el boca-orella.
3) Si necessitem recursos, com els podem aconseguir?
Es pot contactar amb empreses que estiguin interessades en difondre les seves marques al
mateix temps que donar suport al vostre esdeveniment; amb samarretes, gorres, begudes o
qualsevol altre material de promoció que inclogui la seva marca i el vostre esdeveniment amb
missatges que animen les persones a practicar activitat física per a la salut.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *