“El massatge infantil: un món de tacte i carícies»
Aquesta proposta va destinada tant als petits i petites com als més grans de la casa. Els massatges tenen molts beneficis saludables, tant físics com psicològics i són molt recomanables en totes les edats sobretot en aquesta primera etapa d’educació infantil.
El massatge infantil troba els seus orígens a la cultura oriental. Es tracta d’un moment de calma, tranquil·litat, de confiança mútua, de donar i rebre, d’establir connexions, d’enfortir vincles…
La pell és el primer llenguatge i el primer mitjà que tenen els nadons en néixer per començar a entendre el món, per crear els primers vincles d’aferrament, per identificar el seu propi cos i per començar adonar-se de la seva pròpia persona.
Així doncs, el cos de l’infant esdevé un primer medi d’expressió i de comprensió i, per tant, a través de l’estimulació cutània i dels massatges, podreu incidir directament en la comunicació amb els vostres infants. Es tracta de comunicar sense paraules, de pell a pell, creant un vincle únic acompanyat de mirades, somriures, un to de veu suau…
A través del massatge i les carícies no només podreu passar una bona estona plena de sensacions agradables sinó que, a la vegada, estareu afavorint el desenvolupament emocional i biològic dels vostres infants, enfortireu els vincles i connexions amb ells i elles i passareu una estona on regnarà la calma, la relaxació i l’eliminació de l’estrès i el benestar.
Per realitzar aquesta proposta és important que es busqui el moment més òptim i es creï un espai acollidor on hi hagi molta tranquil·litat i calma. Podeu fer una tovallola sobre el llit o sobre una superfície plana com el terra per limitar l’espai en un espai contingut i també podeu crear un ambient relaxant posant una música de fons (música de meditació, ZEN…), baixar o tancar les llums i posar una il·luminació tènue/ càlida o espelmes i, opcionalment també, reforçar l’ambient acompanyant-lo d’oloroterapia amb encens o olis d’olors suaus.
Un cop tingueu l’espai adequat, és moment de passar a l’acció.
Massatge amb crema corporal.
Amb els més petits podeu gaudir fent-los massatges directes a la pell. Feu servir olis naturals i si no en tenim, crema del cos.
Combinació d’objectes per fer massatges relaxants.
Si els infants estan receptius, i sobretot amb els que són més grans, podeu combinar els massatges de mans amb massatges a partir de materials que afavoreixen l’estimulació de la pell i la relaxació com ara plomes, pilotes petites, cotó, teles, pinzells…..
Rodet de massatges.
Podem començar pels peus i les cames i anar pujant per l’esquena i els braços, seguit de l’abdomen i la cara, sempre efectuant moviments suaus i rítmics de dins a fora del cos.
Massatge amb una ploma i una pilota
I, fins i tot, podeu fer servir objectes de joc com pilotes o cotxes amb els quals es pot combinar el joc i el massatge dibuixant-los sobre la pell carreteres (amb ceres, llapis d’ulls, pintallavis…) i resseguir-los amb les pilotes, els cotxets, etc. També podeu animar-vos a fer que els vostres fills o filles us els dibuixin a vosaltres i us facin els massatges. De ben segur que passareu una estona ben entretinguts i entretingudes!
Us animeu a provar? Fem massatges?? Comenteu-nos que us han semblat! Fins divendres famílies!
Podeu consultar les propostes que us anem fent a http://www.bdv.cat/llarsinfantsbdvacasa
o als apartats #LlarsInfantsBDVacasa dels blocs de les Llars d’Infants Públiques Municipals de Barberà del Vallès
Llars d’Infants Públiques Municipals de Barberà del Vallès
