Llança't a fer esport

El passat divendres 4 de febrer l’actual seleccionador català de ciclisme en pista, Carles Torrent, va visitar als alumnes del cicle formatiu d’Activitats Físicoesportives en el Medi Natural, dins el marc de l’assignatura de Conducció de Grups en Bicicleta. Durant poc més d’una hora vàrem compartir experiències de la vida professional de Carles Torrent, anant dels grans moments d’èxits esportius, com a la medalla olímpica a Athenes 2004, a la cara més amarga de l’esport, com la caiguda que el va apartar del Jocs de Pekín 2008.

Torrent va fer un repàs de les modalitats que engloba el ciclisme (ruta, pista, MTB, BMX, Trial, Free Style, Ciclocros…), explicant les característiques més destacades de cadascuna de les bicicletes, donant a conèixer les tècniques bàsiques de conducció (posició del cos, utilització dels frens, cadència de pedalejada…), i, finalment, satisfent les inquietuds dels alumnes sobre l’esport d’alt rendiment (entrenaments, alt rendiment, futur professional…).

En els següents links hi podem trobar totes les sessions de preparació física dutes a terme fins a data d’avui amb el primer equip de l’AEC Manlleu. Compte! tan sols es poden agafar idees… hi han moltes errades (penseu que és un document de treball intern).

periode-preparatori-general-i2

periode-preparatori-general-ii2

periode-competicio2

periode-competicio II

http://www.rtve.es/television/20101104/redes-deporte-para-cerebro-mas-sano/367461.shtml

singulars.xml