Bloc sobre la orientació acadèmica, personal,vocacional i professional del teu Institut
Archive for maig, 2010
Ens autoconeixem vocacional i professionalment
015 anys
A continuació us adjunto uns documents elaborats per la Generalitat de Catalunya que us seran de gran utilitat per començar el procés de presa de decisions per pensar en el vostre futur professional a partir de les vostres característiques personals.
Aquí teniu el QUADERN D’ORIENTACIÓ DE L’ALUMNAT
[scribd id=31559000 key=key-1p40ypl5c9ekxgpxweuf mode=list]
També us pot interessar omplir el següent INVENTARI D’INTERESSOS
[scribd id=31559008 key=key-1l62ptqpe0la3g7ih6l8 mode=list]
Aquí teniu el full de respostes necessari per completar el primer qüestionari
[scribd id=31558849 key=key-1og3oqh38r6txfro9kwb mode=list]
Si sou tutors/tutores, també us podeu descarregar el document amb les les principals orientacions del Quadern
[scribd id=31558974 key=key-jomhb2hfndpr4u9w8br mode=list]
LA PLANIFICACIÓ DEL TREBALL PERSONAL
015 anys
Cada persona ha de trobar el seu mètode personal d’estudi, per a fer-ho ha de comptar amb una bona planificació. Algunes idees claus per a la planificació diària són:
-L’estudi, com a qualsevol feina, ha de ser planificat convenientment
per a que sigui eficaç.
-Amb una bona planificació s’aprèn millor i en menys temps.
– En la vida s’ha d’assignar un temps a cada cosa. ´
-S’ha de determinar el temps disponible per a l’estudi.
-S’ha de distribuir el temps segons la seva dificultat o importància de
la tasca.
-S’ha de reservar un temps per als amics i altres activitats.
Això és el que anomenem PLA DE TREBALL PERSONAL
Consisteix en planificar setmanalment les hores d’estudi i de treball personal amb l’objectiu de millorar el rendiment acadèmic.
Com ho farem?
A través d’un horari personal i de l’agenda escolar
Un bon pla de treball personal ha de ser:
– Realista: ajustat a la persona i al temps disponible.
– Flexible i revisable, que pugui modificar-se.
– Personal Fet a la mida de cada persona.
–Senzill i pràctic, que ajudi a estudiar amb claredat.
LA LECTURA
015 anys
La tasca de l’estudiant és en un percentatge molt alt, la lectura. En la societat actual la lectura és cada dia més important, donada la gran quantitat d’informació i documentació de la qual disposem.
La lectura d’estudi o comprensiva ens obliga a assimilar,un cop entès, el contingut del text per després poder aplicar aquest contingut, o bé reproduir-lo amb les nostres paraules.
ALGUNS CONSELLS PER FER UNA BONA LECTURA:
1. És molt interessant tenir una primera presa de contacte amb conjunt del material que estudiarem, és a dir, fer una PRE-LECTURA
2. Es requereix concentració, és a dir, una atenció especial en aquesta activitat.
3. Cal tenir clars els objectius, perquè així donem a la lectura una intenció determinada.
4. És recomanable utilitzar ajudes visuals, perquè està demostrat que les imatges visuals es retenen a la memòria més fàcilment.
5. S’ha de repassar sempre la lectura per verificar si acompleix els nostres objectius inicials.
6. La millor manera de retenir allò que hem llegit és expressar-ho mentalment o per escrit amb les nostres paraules.
I després de l’ESO, què?
015 anys
Aquí us adjunto un document elaborat pel Departament d’Educació on s’expliquen les diferents alternatives acadèmiques després de finalitzar la educació secundària obligatòria.
LLEGIU-LO AMB ATENCIÓ, US SERÀ MOLT ÚTIL!
[scribd id=31559029 key=key-1ylwx6t4wfvyeb7g3gzg mode=slideshow]
CLIQUEU AQUÍ PER DESCARREGAR L’ARXIU
despres_eso11
ELS MAPES CONCEPTUALS
015 anys
Els mapes conceptuals ens serveixen per entendre, ordenar i organitzar de manera visual la informació, idees, conceptes…
Els mapes organitzen i representen el coneixement a través de les relacions entre diferents conceptes.
Els conceptes es representen en cercles o rectangles i les seves relacions a través de línies unides per preposicions.
Són una eina d’aprenentatge que requereix temps i pràctica ja que la seva elaboració al principi és dificultosa.
No obstant, una vegada apresa la tècnica per fer-los són una excel·lent eina per relacionar els aprenentatges, memoritzar aquestes relacions de forma lògica gràcies al seu gran impacte visual i garantir un aprenentatge creatiu i actiu.
EL SUBRATLLAT
015 anys
Subratllar. Es defineix com destacar el més important d’un escrit, aconseguint una síntesi de les idees principals i secundàries per a facilitar el seu estudi.
Perquè s’ha de subratllar?
· S’estalvia molt de temps i s’eviten distraccions.
· Fa l’estudi actiu.
· Facilita la comprensió.
· Ajuda a l’esquema per que permet sintetitzar molt bé
Com s’ha de subratllar?
· Amb una línia per sota de les frases
· Encerclant les paraules.
· Assenyalant amb una línea al marge.
· Amb retoladors fluorescents.
Què s’ha de subratllar?
· Les idees principals, les secundaries, les dates, dades i noms importants i els termes tècnics. ´
· Les respostes a les possibles preguntes.
Quan s’ha de subratllar?
· Després d’haver llegit detingudament cada paràgraf.
Per tant, per subratllar correctament haurem de fer els següents passos…
-Una prelectura
-Una lectura comprensiva
-Notes marginals
-Subratllar
HÀBITS DE VIDA SALUDABLES
015 anys
En primer lloc, abans d’endinsar-nos en les tècniques, hem de considerar un altre punt que esdevé clau per aprendre: tenir uns hàbits de vida saludables.
Amb això volem dir que la tasca d’estudiar és un esforç físic i psíquic i necessita que la persona tingui cobertes les necessitats bàsiques: una bona alimentació, hàbits de descans, la pràctica d’esport, la concentració, la motivació i l’interès.
[scribd id=37711669 key=key-3wpjfyh3b52dmqp0q9j mode=list]
L’AMBIENT D’ESTUDI
També hem de tenir en compte un altre factor molt important a l’hora d’estudiar: triar el lloc d’estudi. És primordial que sigui un lloc on et trobis còmode, agust, que sigui tranquil i estigui allunyat de sorolls i altres factors de distracció. A continuació explicarem les condicions bàsiques que ha de complir el teu espai per estudiar:
– Ha de ser un lloc silenciós i tranquil
– Ha d’estar adequadament il•luminat ( preferentment amb llum natural)
– Temperatura agradable ( aproximadament uns 20 graus) ni molt de fred ni molta calor
– Una habitació neta i ventilada
– Tenir a l’abast el material que necessitarem durant la sessió abans de començar a estudiar
– La postura : esquena recta, cames sense creuar, posició de “4”
</a
