Aquest és segon curs que el nostre centre participa en el Pla de consum de fruita “A la nostra escola mengem + fruita” patrocinat pel Departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca, Alimentació i Medi Natural en col•laboració amb el Departament d’Ensenyament.

En aquesta edició, participen tant els infants d’educació infantil com els de primària i consisteix a menjar la fruita que ens proporcionen a l’escola tres dies al mes. Ho fem a l’estona d’esmorzar i el nen o la nena que necessiti més menjar pot portar igualment l’esmorzar de casa.

Aquest mes de gener hem començat amb mandarina, poma vermella i plàtan. Ja us anirem informant de la setmana i els dies que tornarem a menjar fruita.

Seguint amb les activitats saludables iniciades al mes d’octubre, hem dedicat una jornada a la MEMÒRIA.

Una psicòloga de l’Associació Fadesia (Familiars Demencia Senil i Alzheimer) va oferir una xerrada als alumnes de Primària sobre l’Alzheimer, una malaltia neuro-degenerativa de les cèl·lules cerebrals, les neurones, de caràcter progressiu i irreversible, d’origen encara desconegut i sense tractament per curar-la o prevenir-la.

Un dimecres a la tarda tots els alumnes de l’escola vam fer tallers intercicle amb jocs de memòria espacial, auditiva i visual. Els alumnes d’Infantil van poder escoltar un nou conte: Àvia, te’n recordes?

“L’àvia velleta va venir a viure amb nosaltres el dia que va començar a perdre la memòria. És una àvia ben especial: porta vambes amb cordons grocs i riu tan fort que sembla que troni!

De jove, va viure en un vaixell i tenia una galeria d’art a la vora de la mar. Ui, i tocava el piano i feia un pastís de poma per llepar-se’n els dits!

Ara, seu al seu balanci i es gronxa de pressa, molt de pressa, més de pressa.”

Si voleu exercitar una estona la vostra memòria aquí teniu uns enllaços amb  jocs diversos per practicar on-line:

Aquest mes d’octubre -en el context del Mes de la Salut, promogut per l’ajuntament de Serinyà- s’han dut a terme a l’escola diverses activitats sobre higiene postural.

Una professional del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya va fer unes xerrades a l’alumnat de Primària per explicar-los quines són les millors postures que s’haurien d’ adoptar a l’escola, a casa i per extensió, a qualsevol altre lloc, i prevenir així el mal d’esquena. En resum són aquestes:

* Seure amb l’esquena recta tocant el respatller i amb el cul enrere. Els peus han d’estar totalment recolzats a terra.

* A l’hora d’escriure a taula, els dos braços han d’estar recolzats sobre la taula. L’esquena i les dues espatlles rectes.

* Seure de la mateixa manera davant l’ordinador.

* Portar sempre la motxilla ben a prop de l’esquena, penjada de les dues espatlles. Ha de ser d’una mida adequada a l’alçada de cadascú. Si té rodes, mai l’hem de portar estirant-la amb un sol     braç; cal empènyer-la, a ser possible amb els dos braços.

* Per dormir la millor postura és de costat, amb les cames doblegades

* Recollir els objectes del terra flexionant els genolls i mantenint l’esquena recta. Si l’objecte és pesant ens l’aproparem al cos i mantindrem la mateixa postura.

* És bo fer exercici fisic o esport un mínim de dos dies per setmana.

També es va fer una xerrada pels mestres i una altra per a les famílies.

Amb l’alumnat d’Educació Infantil s’han fet quatre tallers d’higiene postural en els quals han pogut moure, tocar, sentir, notar,…el propi cos i el dels altres:

– Juguem sobre la pell: taller de massatge infantil, a càrrec de Cèlia Garcia Pallejà, psicomotricista i educadora de massatge infantil

– Juguem amb les postures, impartit per Esther Campanya, fisioterapeuta, osteòpata i logopeda

– Kinesiologia, impartit per les mestres d’educació infantil

– Música relaxant, impartit per les mestres d’educació infantil i el mestre especialista de música

Aquí en tenim unes imatges ben explícites: