Moments de relaxació

\"Bona nit\", Els Pets

Una bona manera de relaxar als infants és fent que escoltin una cançó dolça i tranquil·la, sobretot després del pati del migdia, abans de començar les classes de la tarda.

A mi em funciona molt bé aquesta cançó, que trobo preciosa. Als nens/es els hi agrada molt escoltar el soroll dels grills del final.

No és estrany que algun d’ells es quedi adormit damunt la taula..

A vegades acompanyo l’audició repartint un nino de drap a cadascú. Sempre és el mateix i ja se’l coneixen. L’objectiu és que l’acaronin i el gronxin per ajudar-se a estar més calmats. Si fem la relaxació estirats al terra, se’l posen sobre la panxa per veure com puja i baixa amb la respiració. Aquest darrer exercici no m’acaba de funcionar perquè alguns nens/es s’esveren i tiren el nino enlaire, però espero que en mica en mica n’anem aprenent i aconseguim relaxar-nos també així.

Aquest article ha estat publicat en General. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *