Posts tagged esport
Jornada d’aerobithon al Soleràs
4Finalment i després d’uns quants problemes tècnics he aconseguit penjar els vídeos d’aquesta tarda tan moguda.
La Mari va fer moure a tot el poble amb el seu aeròbic. Va ser una tarda força divertida.
Recordeu que l’aeròbic és una modalitat de gimnàstica sueca amb acompanyament musical que consisteix en una sèrie d’exercicis que faciliten l’oxigenació dels pulmons i el bon funcionament del sistema cardiovascular. És una activitat física que es fa en grup , es fan estiraments , exercicis amb corda i d’altres seguint, el ritme de la música .
Another digital ecard by Smilebox |
Barça – Madrid / Madrid – Barça
0En un bloc tan actualitzat com aquest, no podem deixar de banda el tema que paralitzarà el país els propers 20 dies.
Aquí teniu una petita enquesta sobre els 4 partits que venen:
La web del Madrid no la he trobat. M’he quedat en blanc. jejejejeje !
És broma. Aquí la teniu. Web del Real Madrid C.F.
7 d’abril – Dia de l’agulleta
1Després del dia de l’activitat física, avui el poble del Soleràs ha celebrat el dia de l’agulleta. Només obrir els ulls, aquest matí, es podien sentir els ais, uis, bufs …. que arribaven del Soleràs.
Cal felicitar a tots/es els/les alumnes, les mares i les mestres que van participar a l’activitat pel gran esforç i motivació que hi van ficar. A veure si la propera, ens animem tots !
Properament penjarem els videos de l’activitat !
Mari, ets una artistaaaaa !
RECULL CURIOSITATS
1. La millor manera de fer que marxin les “agulletes” és repetint l’activitat que les va provocar, però a un ritme més suau…
2. Continuant amb les “agulletes”, els estudis pràcticament confirmen que no són cristalls d’àcid làctic el que les produeix sino que són microtrencaments de les fibres musculars. Per tant, l’aigua amb sucre és un remei ineficaç.
3. Per acabar amb aquest tema, us comento que la tònica té una substància, anomenada “quinina”, que diuen que va bé per lluitar contra les “agulletes”. Suposo que la marca és indiferent…
4. Sabies que si fas neteja a casa durant una horeta i el teu pes està al voltant dels 70kg cremes unes 450 kcalories?
Comentaris recents