ESCOLA SANT JOSEP
Travessera de Barcelona 78-82 -08620- Sant Vicenç dels Horts. Telf: 93.672.47.39 escolasantjosepweb@gmail.com
QUÈ ÉS EL IOGA?
1016 anys
El ioga, deia el savi indi Patañjali, “és l’absència de fluctuacions de la ment“. És a dir, la capacitat de mantenir la ment present i enfocada totalment en l’activitat que estem desenvolupant.
El ioga tal i com el van transmetre els antics savis de l’Índia, es composa de 8 membres (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana i Samadhi) els quals segueixen un ordre degudament esglaonat.
A l’escola hem centrat el nostre treball específicament en el treball de l’asana, que es composa bàsicament de diferents postures que harmonitzen el treball del cos físic amb les emocions i la mente
Quan som a la classe de ioga, ens ocupem de mantenir el cos en acció a partir de les diferents postures, o asanes, que realitzem i també la ment alerta, present en el treball que fem amb el nostre cos i d’aquesta manera la nostra atenció s’afina, s’enfoca, es manté centrada en l’acció que estem fent. Això és el ioga!
Abans d’acabar la sessió de ioga i acomiadar-nos fem Savasana, que és la postura del relax final. És en aquest moment on cadascú i cadascuna ens relaxem! Tot s’atura a dins i a fora nostre… Des d’aquest espai observem, silenciosos i silencioses, els canvis produïts pel treball del ioga en el nostre propi cos, també observem com es troba la nostra ment (més quieta, més tranquil·la) i les nostres emocions. I sovint ens invaeix un estat de benestar intern, un xic difícil d’explicar-vos, que ens fa sentir millor i més contents i més feliços…
Us convidem a veure el nostre treball a classe! Cliqueu per poder veure els enllaços.
Natació escolar
016 anys
Des de 1r i fins a 6è durant un trimestre anem a la piscina municipal Montserrat i Canals a fer natació.
Són tallers on s’ensenyen tècniques d’estudi. Són fora l’horari lectiu i accedeixen els alumnes que la comissió d’avaluació creu oportú.Millora de les llengües estrangeres
0L’ anglès, un projecte de futur, un projecte de present.
A l’escola Sant Josep ja fa anys que ens vam comprometre a millorar la competència lingüístic en anglès dels/les nostres alumnes.
Després de dos Projectes Orator consecutius que ens van permetre crear l´aula de llengües estrangeres i introduir de manera innovadora l´anglès al cicle inicial de primària, vam encetar un nou Pla Experimental de Llengües Estrangeres amb el clar objectiu de millorar la competència oral en anglès dels nostres nens i nenes.
Aquest any el projecte arriba a la seva fi, la qual cosa no vol dir que s´acabi, ans tot el contrari. Com ja sabeu, durant el curs 2009-2010 hem introduït l´anglès a P5 i hem seguit apostant per una exposició més intensiva dels/les alumnes a l´anglès.
L´equip docent de l´escola Sant Josep creu fermament en la importància d´arribar a conèixer una llengua estrangera, com a mitja s´integració en una societat cada cop més global. L´anglès ha esdevingut un idioma universal que fa possible la comunicació amb persones de tot el món, una eina de llibertat i de compromís amb el món que ens envolta, una manera d’apropar-nos a allò que és diferent amb una mentalitat oberta, integradora, creativa, solidària i eficaç.
Els/les nostres alumnes saben que l´anglès no només obre les portes del món, sino també de la ment.
Seguirem fent camí.
COMENTARIS RECENTS