L’educació emocional és la capacitat de controlar i reconèixer els sentiments i emocions propis i dels altres, discriminant-los i fer servir aquesta informació per guiar el nostre pensament i les nostres accions.
A partir del projecte SOM UN EQUIP, pretenem desenvolupar i treballar un seguir de competències:
– Consciència emocional
– Regulació emocional
– Autonomia personal
– Intel·ligència interpersonal i/o competències socials
– Habilitats de la vida i benestar