Quan feiem psicomotricitat us agradava molt fer petites construccions amb els materials del gimnàs.

Per això aquesta setmana us proposo construir el que vulgueu, caseta, castell, cotxe, autobús…

Per fer la vostra construcció necessitareu buscar coses de casa. Podeu fer servir: alguna taula petita o gran, cadires, llençols, teles, coixins, mocadors…

Podeu jugar amb la vostra família, pares i germans.

Us podeu imaginar que cadascú és un personatge diferent.

També us podeu caracteritzar amb algun mocador fent de capa, cintes o mocadors al cap o als braços, fer-vos vestits….

Que us ho passeu molt bé!

Podeu enviar fotos de les vostres construccions al meu correu:

montse.fontanet@salesianas.org

Avui anem a jugar amb un globus. Què podem fer?

Podem jugar sols o amb algú de la nostra família. Així serà més divertit. Podem fer molts jocs.

1. No deixar que el globus caigui a terra, li anem donant tocs.

2. Per parelles asseguts a terra ens passem el globus, amb les mans, el cap, peus…

3. Per parelles asseguts d’esquena ens passem el globus per sobre del cap, o pels costats.

4. Per parelles portem el globus d’un joc a altre sense que caigui. Ho podem fer amb diferents parts del cos: amb la panxa, cap, esquena…

5. Amb un plat i un pal podem fer una raqueta i jugar a tenis. Només podem fer servir la raqueta i no tocar-ho amb les mans.

6. Podeu buscar un drap gran o un llençol i posar el globus al mig i fer-lo saltar.

7. Per acabar podem jugar a punxar-lo. A veure qui aconsegueix que exploti.

8. Si no us agrada que exploti el podeu decorar, amb un retolador permanent, i fer-li una cara contenta.

Que us ho passeu molt bé!

Montse.

La Montse aquesta setmana ens convida a recuperar alguns jocs tradicionals.

JOCS TRADICIONALS

Aquesta setmana farem jocs amb pilotes.

Com podem jugar amb una pilota?.

– Podem votar la pilota amb una mà contra el terra. Com si juguéssim a basquet.

– Podem tirar la pilota contra la paret i agafar-la. O deixar que doni un vot a terra i després agafar-la.

– Podem encistellar la pilota, des d’una distància, en una caixa, galleda o cistella de bàsquet.

– Podem jugar a passar-nos la pilota amb algú de la nostra família.

– També podem fer una rotllana tots els que vulguin jugar de la nostra família i passar-nos la pilota.

– Podem fer una fila i passar-nos la pilota per sota de les cames.

– Per parelles podem caminar o córrer col·locant la pilota entre els dos, sense que caigui. Podem posar la pilota a la panxa o a l’esquena.

– Podeu jugar al joc del futbol xinès, que ja hem jugat altres dies.

Ara podeu inventar vosaltres altres maneres de jugar.

– Heu pensat amb el peu?….

Estem a la setmana de Sant Jordi. Així es que aquesta setmana anem a fer expressió corporal amb la llegenda de Sant Jordi.

Necessitem robes, disfresses, i tot el que trobem per casa que ens ajudi . També podem jugar tota la família.(us necessitem a tots).

Ens posem d’acord qui fa cada personatge i quins elements el caracteritzen. Feu servir la imaginació i la vostra creativitat. Qualsevol drap pot fer que ens sentim Sant Jordi. Un drap pot ser una capa, la tapa d’una olla pot ser un escut…

Feu més d’una representació. Podeu cada vegada representar un personatge diferent.

Després podeu fer una conversa tota la família per veure quin personatge us ha agradat més. Com us heu sentit?…

I no us oblideu fer fotos! Segur que riure molt temps després!

Avui he pensat alguns llocs per jugar en família que segur els pares heu jugat quan éreu petits. Desitjo que us agradi!

Els podeu recordar i jugar amb els vostres fills.

• Joc de la gallineta cega.

Es busca un mocador i un es tapa els ulls, serà la gallineta.

Recordeu la cançó? . Es canta la cançó i se li dona voltes a la gallineta.

Us heu d’escapar i la gallineta us ha d’atrapar. No us deixeu atrapar!.

El que es atrapat serà la nova gallineta cega.

• Un, dos, tres. pica paret.

Es tria una paret de la casa per jugar.

El que para es posa d’esquena a la paret, sense mirar.

Els altres han d’avançar mestres es diu: “un, dos, tres pica paret”. I quedar-se quiets quan el que para es gira.

Si quan es gira veu algú el fa tornar al començament del joc.

• Joc de les cadires.

Feu una rotllana de cadires, poseu una cadira menys que el nombre de jugadors. Quan es para la música el que es queda sense cadira és eliminat o es diu només el seu nom i es torna a jugar.

• Joc de l’anell.

Primer triar qui  reparteix l’anell i qui  endevina qui el té.

Es fa una rotllana i un passa l’anell i fa veure que el posa a tots. Cada jugador ha de posar les mans per recollir-lo i fer veure que el té. Quan s’ha d’endevinat qui el té intercanvieu els rols.

Aquesta setmana farem jocs amb pilotes.

Com podem jugar amb una pilota?.

– Podem votar la pilota amb una mà contra el terra. Com si juguéssim a basquet.

– Podem tirar la pilota contra la paret i agafar-la. O deixar que doni un vot a terra i després agafar-la.

– Podem encestar la pilota, des d’una distància, en una caixa, galleda o cistella de bàsquet.

– Podem jugar a passar-nos la pilota amb algú de la nostra família.

– També podem fer una rotllana tots els que vulguin jugar de la nostra família i passar-nos la pilota.

– Podem fer una fila i passar-nos la pilota per sota de les cames.

– Per parelles podem caminar o córrer col·locant la pilota entre els dos, sense que caigui. Podem posar la pilota a la panxa o a l’esquena.

– Podeu jugar al joc del futbol xines, que ja hem jugat altres dies.

Ara podeu inventar vosaltres altres maneres de jugar.

– Heu pensat amb el peu?…

Si voleu més activitats per treballar l’educació física, us enllaço el bloc de la mestra de primària:

https://blocs.xtec.cat/educaciofisicamariaauxiliadora/

La Montse ens fa aquestes propostes per no deixar de moure’ns:

Fem equilibris.

Fer ratlles al terra amb guix o precinte, que després es pugui treure.

– Passar per sobre de diferents formes: Caminant, saltant, a peu coix, corrent, a quatre potes, d’esquena, de costat…

– També podem fer l’equilibri amb objectes. A sobre del cap, a la ma, entre les cames, sota el braç…

– Aprofitant que estem a casa els germans o pares poden participar. Farem l’equilibri per parelles, portant un objecte entre els dos i vigilant que no caigui. El podeu portar amb el cap, panxa, genolls, esquena…

Joc del gat i el gos.

Juguem per parelles. En un espai que no sigui molt gran i sense obstacles que ens puguin fer mal.

Un fa de gat i l’altra de gos. El gos té el ulls tapats i el gat ha de fer soroll . El gos ha d’atrapar al gat i trobar-lo pel seu so. El gat ha de fer soroll tota l’estona.

Massatges amb pilota.

Es tracta de fer-nos massatges un a l’altre. Podeu fer servir qualsevol pilota. Ho podeu fer estirats a terra. Si voleu jugar tota la família alhora podeu fer un tren i cadascú fa massatges al de davant.

Aquests dies que no poden fer jocs amb els nostres amics podem aprofitar per jugar amb la nostra família. Podeu continuar jugant amb els jocs de la setmana passada.

Recordeu alguns jocs que ja sabeu:

– Joc de les estàtues:

Posem una música que ens agradi i anem ballant. Un encarregat atura la música i en aquest moment ens hem de quedar tots com a estàtues. El que es mou estarà eliminat.

A veure qui guanya!

– Joc del futbol xines:

Fem una rotllana i obrim molt les cames fins que es toquin amb les del costat per no deixar escapar la pilota. Ens hem de passar la pilota per sota de les cames (porteria). Hem d’aturar-la amb les mans,( que fan de porter).

A veure quants gols feu?.

– Joc dels fantasma:

Necessitem un drap gran per tapar-nos sencers (pot ser un llençol). El que endevina anirà a un altre lloc per mentre un s’amaga sota el drap. Ja pot venir el que ha d’endevinar qui està amagat?

És molt fàcil perquè som molt pocs!

Variant del joc:

Podem amagar objectes de la casa. Prèviament decidirem quants i quins.(no ho feu molt difícil).

Activitats que podem fer a casa:

Realitzar un circuit de psicomotricitat al menjador:

– Podem fer servir les cadires per passar per sobre o per sota.

– Alguna catifa per fer tombarelles.

– Posar obstacles per saltar o passar fent zig-zag.

Joc d’amagar-se:

Un para i els altres s’amaguen per tota la casa.

Jugar al ànec, ànec, oca:

Fer una rotllana tota la família i el nen canta la cançó. Al que li diu oca Cada vegada li toca a un atrapar.(els nens saben jugar).

Desplaçaments com animals:

Anar d’un lloc a l’altre com si fossin: gats, gossos, cargols, serps, granotes, cavalls, tortugues…

Seguir al rei fent ioga:

Cada persona de la família realitza una postura de ioga i els altres han de imitar-lo. No es pot repetir.

Podem donar models abans de començar