Aquesta setmana anem a volar! Gaudiu del vol!
.

Avui la Montse ens envia un conte-meditació que es diu Les escales. Diu que és un conte per sentir i viure’l, no ens vol desvetllar res més. Que el gaudiu!
Clica aquí per escoltar l’àudio
Aprofitant que és el dia de Sant jordi i segur que teniu alguna rosa per casa o qualsevol flor del pati, terrat o balcó, farem una petita meditació.


La Montse ens fa arribar una altra proposta per obrir els ulls al nostre cor. És una sessió per fer grans i petits al mateix temps.

Aquest any busquem estones per mirar dins nostre. També ho podem seguir fent des de casa. Aquí teniu una petita reflexió per ajudar-nos amb l’emoció de la por. Petites estratègies per acceptar aquesta emoció i transformar-la:
Audio d’interioritat.
