MOVIMENT: Estem divinament

Aquest és un exercici de moviment que ajuda a fer un treball interessant de pelvis. La pelvis és la clau per la bona coordinació i moviment corporal i, un gran dansaire del país, el Joan Serra, la tenia molt en ment.
Aquest és un dels exercicis que proposava ell i nosaltres l’hem fet així:

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *